寒凉的冬天 ， 水果也是冷冰冰的 。 不少人 ， 尤其是孕妇饮食与儿童饮食吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的现象 。 有的人 ， 到了冬天干脆不碰水果 ， 当然也不敢给孩子吃 。 该怎么办呢?保健饮食其实有的水果热着吃同样营养 ， 还别有一番风味 。
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【【水果】冬季水果不能少！这些水果也适合热着吃】
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