3、绿茶
专家表示，喝绿茶也能解决喉咙痛的问题 。 因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用 。
4、冰糖
专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效 。 此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效
7大水果治疗喉咙痛最有效
夏季高温闷热，空气比较干燥，这个季节很多人都会出现喉咙痛等不良症状，严重的患者还会出现吞咽困难，会影响到正常的生活 。 这种情况下，治疗喉咙痛就显得特别的重要 。 夏季缓解喉咙痛的方法有很多，平常要注意多喝水，还应该多吃一些滋阴润燥的水果，治疗喉咙痛不能缺少七大水果，下面一起来看看这7大水果 。
1、樱桃
我国中医指出樱桃味甘酸、性温，经常食用具有很好的补血养颜以及温脾暖胃的功效 。 而且春季正是樱桃成熟的季节，作为春季的应季水果，则更具有润燥的作用，不管是什么原因所引起的咽喉肿痛都具有很好的治疗以及缓解作用 。 而且经过现代医学研究发现，在樱桃中含有大量丰富的铁、柠檬酸、维生素C等营养，从人体健康十分有效 。
2、枇杷
枇杷同样是春季的应季水果，我国中医认为枇杷全身皆可入药，不管是枇杷肉还是其种子、果皮，都可以起到很好的润肺利尿，清热健脾的作用 。 并且在春季多吃些枇杷，对肝脏还具有很好的养护作用，这是由于在枇杷中含有大量维生素c所致 。 并且中医指出枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对咽炎所引起的喉咙痛具有很好的缓解作用 。
3、甘蔗
多吃些甘蔗对喉咙痛具有很好的预防以及缓解作用，我国中医指出，甘蔗味甘平无毒，并且其主下气和中 。 经常食用可有效起到助脾气、利大肠消痰止渴以及除心胸烦热的作用 。 而且在这个干燥的春季，甘蔗还可以起到很好的解热止渴以及和中宽膈、的作用 。 尤其是一些因为口干舌燥以及津液不足而引起上火的患者，更具有很好的调理作用 。
4、杨梅
杨梅对于喉咙痛同样具有很好的缓解作用，这是由于在其中含有大量丰富的有机酸，生食的话可以起到很好的生津润燥作用 。 而且杨梅中还含有丰富的维生素c，这种物质不仅直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，同时还具有增强毛细血管的通透性以及降血脂的作用 。
5、苹果
苹果是一年四季都常见的水果，但不同的季节吃苹果具有不同的功效， 在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状 。 我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，在平时生活中适量多吃还具有保护心脑血管健康的作用，因此一直以来苹果都被称为心血管的健康保护神 。
6、猕猴桃
猕猴桃是公认的健康水果，尤其是其中维生素含量最为丰富，甚至它还具有“维c之王”“百果之王”的美称 。 经过研究发现，在猕猴桃中不仅含有大量丰富的维生素C，同时还含有血清促进素，适当的食用可帮助我们稳定情绪、镇静心情 。 除此之外，在猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维，它可以促进心脏健康、帮助消化 。 因此专家建议一些患有心脑血管疾病的患者，在平时应该适当的多吃些猕猴桃 。
7、柚子
柚子在我国南方地区最为常见，不仅酸甜中带有略微的苦涩的特点让人欲罢不能，同时其汁水丰富以及付含有大量维生素c的特点也是它备受欢迎的原因 。 而且在柚子中还含有丰富的天然果胶，它可以降低胆固醇的含量，并且还具有非常有效的有助钙、铁的吸收作用 。
咽喉肿痛怎么办？ 不知道题主是何种原因引起的咽喉肿痛，一般来说，针对上火、咽炎、咽喉炎、扁桃体炎等引起的喉咙肿痛，可进行中医药调理，平时生活中，注意多喝水，少熬夜，注意生活规律 。 同时，题主可以多食用猕猴桃、无花果等，西瓜等富含维生素的水果 。 如果题主经常会出现喉咙痛，就需要注意了 。 可以在平时含些慢严舒柠的复方青橄榄利咽含片，它是中药复方，滋阴清热，能够治疗养护双效合一，而且它还携带方便，嗓子不舒服了随时随地含一两片，能够及时缓解咽部不适 。
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