3：憋气或吐气：尝试短暂的憋气， 或作缓慢且稳定的吐气， 你不妨试试这两种方法， 看看那一种对你有效 。
4：抱膝压胸；抱紧双膝， 用膝盖挤压胸部， 或许可以起到止嗝的作用 。
5：吹纸袋：将一个纸袋套在嘴上， 用两手捏信袋口， 弯腰憋气然后用力吹 。
6：漱喉咙：含一大口水， 仰起头憋住气漱喉咙， 然后吞下， 如此反复 。
7：冰敷：在横膈膜处放冰敷袋冰敷， 或许可以缓解症状 。
8：吃饭不说话：吃饭时， 最好安静地吃， 这样就不会引起打嗝 。 如果已出现打嗝， 可以尽量地憋气， 在你觉得下一个打嗝来临时， 把食物吞下 。 如此2－3次， 然后深呼吸一下， 接着再重复前述动作 。
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