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健康知识|怎么治疗打嗝，二十年整天打嗝怎么治疗

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打嗝怎么治？ 什麽是打嗝？医学上称打嗝为"呃逆".如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生.
为什么会打嗝呢？在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开.和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应.当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝.
连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起.还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆，特别值得一提的是，如果病情危重的人出现顽固性嗝逆，常常提示预后不良.
一般说来，打嗝可以自行消失，如不消失，可用以下方法来解除 。
1．吃一匙粉末状的白糖 。
2．将一小张软纸搓成细捻，伸入鼻孔轻轻捻转，刺激鼻粘膜打个喷嚏，可使打嗝停止 。 闻一下胡椒粉，也有同样的效果 。
3．喝热水或深吸一口气，憋气片刻，再用力呼出，可使打嗝中止 。
4．用中等大的信封或塑料袋，面对袋内呼吸2~3分钟，可以使血液中二氧化碳增多而抑制打嗝 。 采用此活要注意安全，要有其他人在旁边才能采用 。
怎么才能治打嗝 健康人打嗝多见于饮食过多、过快，饮用过量碳酸饮料或酒精，以及冷热刺激、过度兴奋或紧张等，但大多在短时间内可自行消失 。
如发生顽固性打嗝，同时伴有其他不适症状时，多提示患者存在器质性病变 。 其病因较为复杂，多与消化道疾病、中枢神经系统疾病有关，此外，部分还与胸肺部疾病、纵隔病变、代谢紊乱、药物因素等有关 。
健康人打嗝，通常可自行消失，无需特殊治疗或采用物理方法终止 。
针对顽固性打嗝的患者，首先要查找病因，并进行病因治疗，使打嗝症状消失或减少发作次数 。 目前，针对打嗝的主要治疗手段包括物理疗法、药物疗法、膈神经阻滞、封闭疗法、体外膈肌起搏器治疗、中医疗法等 。
家庭处理
对于症状较轻，无明显基础疾病的患者，首先在家进行物理治疗，其效果迅速，毒副作用少，患者痛苦少 。 主要包括以下几种方法 。
吹气法
用一纸袋罩住口鼻，在纸袋内反复呼吸 。
含水屏气法
取凉开水一杯，喝一大口并含住，屏气停止呼吸，待无法忍受时将水吞入胃中 。
深吸气后屏气法
深吸气后迅速用力屏气，然后缓缓呼气，可重复进行直至打嗝终止 。
按压双眼球法
患者闭目，将双手拇指置于患者双侧眼球上，按同一方向（顺时针或逆时针）适度揉压眼球上部至呃逆停止 。 注意：青光眼
、高度近视
患者忌用，心脏病
患者慎用 。
按压眶上神经法
患者平卧位或坐位，用双手拇指按压患者眶上神经出眶处，压力以能忍受为度，双手拇指交替旋转2~4分钟，并嘱患者有节奏地屏气 。
牵舌法
患者取仰卧位或半卧位，张口伸舌，家属可用纱布裹住舌体前部，轻轻向外牵拉，以能忍受为度，每次用力牵拉持续30秒，然后松手使舌体复位，如此反复操作直至呃逆停止 。
专业治疗
若经过物理方法仍不能终止打嗝者，应考虑进行药物疗法、膈神经阻滞、封闭疗法、体外膈肌起搏器治疗、中医疗法等 。
如何治疗打嗝 呃逆是一个生理上常见的现象 。 打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的 。 其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉 。 它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸 。 打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响 。 我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩 。 虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝 。

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