现在正是夏秋换季的时间段 ， 天气还是没有变凉快还是那么炎热 ， 所以我们在日常生活中我的出汗量还是那么多 ， 但是有一部分人就有一些尴尬了 ， 因为出汗没有什么大不了的 ， 但是出现了腋下大规模的出汗这就非常的尴尬了 。 如果想要避免这种尴尬就必须止住我们腋下出汗 ， 在这之前就需要了解到究竟腋下出汗到底是什么原因 ， 据小编的了解 ， 原来我们我们身体的汗腺可以分为两类 ， 第一就是细小的汗腺 ， 第二就是顶浆腺 ， 这种汗腺的出汗量就比较大了 。 并且这种汗腺主要就是分布在我们的腋下 。 这也是我们的腋下出汗量比较大的原因 。
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对于出现腋下出汗的人员我们可以有以下六个方面的建议： 1、注意饮食 ， 不要过多的吃辛辣刺激的东西 ， 尤其是生葱等产生气味的东西 ， 它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味 。 应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物 。 2、注意卫生 ， 一般我们的汗液是要经过一定的细微的细菌分解才会发出一定的异味的 ， 所以说保持身体清洁才能减低细菌的快速生长 ， 这样才能使我们的腋臭不会发作 。 每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡 ， 也应定时清洗腋窝 。 运动后大量出汗 ， 要尽快洗澡 ， 否则会令细菌滋生繁殖 ， 臭味更浓 。 3、穿通爽衣物 ， 有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味 ， 其实 ， 只会令臭味更烈 。 因为长袖衣服 ， 尤其毛衣 ， 会增加出汗 ， 加速细菌分解汗液 ， 而且臭味无法散开 ， 愈来愈臭 。 所以在热天 ， 夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服 。 4、减低出汗量 ， 热天狐臭的情况特别严重 ， 是因为出汗较多 ， 所以应用止汗剂减低出汗的情况 。 止汗剂能阻塞汗液分泌的通道 ， 并有杀菌及消毒作用 。 基本上一天涂一次已可以 ， 若情况严重 ， 可涂两至三次 ， 但次数不能过多 。 5、多饮乳酸饮品 ， 经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的 。 乳酸饮品可抑制体内细菌生长 ， 从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外 ， 因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长 。 6、保持身体清洁 ， 每天洗澡保持腋下乾净 ， 接触的衣物也须每天清洗 。 可以考虑剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖细菌 ， 在夏天容易出汗的季节里 ， 可以试著剃掉腋毛 。 这就是本次小编为大家推荐的六种可以处理腋下出汗的方法 ， 大家可以进行相应的尝试 。 对于普通的腋下出汗来说 ， 这是我们身体正常应对我们身体体温变化做出的反应 ， 但是也有一些人可能就不是了 ， 他们可能患有了多汗症 ， 对于有这种病的人来说就需要进行相应的手术治疗了 。 判断这种病的方法就是自己找一间带有空调的房间 ， 将空调调至26-28摄氏度 ， 然后休息一会任然出汗或者稍微活动也出汗这就说明你可能患上了多汗症了 。
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