骑自行车的好处 延年益寿助减肥 骑自行车健身的哪3个误区( 二 )

5、可改善性功能:每日骑自行车4—5公里 , 可刺激人体雌激素或雄激素的分泌 , 使性能力增强 , 有助于夫妻间性生活的和谐 。 ·

推荐阅读