男朋友烦躁怎么安慰他? 我觉得你该别跟他经常吵架了, 太常吵架可能挺伤害感情的, 试着去体谅对方 。
学会体谅他多照顾他, 让他对你产生依赖, 有什么心事让他可以个你说, 说出来可能就没那么烦了 。
找个时间陪他出去旅游一下, 放松一下心情, 你平时可以去他住的地方给他放水让他泡泡澡, 给他讲讲笑话, 给他按摩按摩, 也许他就没那么累了 。
他要是觉得家里陌生, 你可以让他爸妈给他做一点温暖他的事情, 当他觉得温暖的时候, 可能就不觉得陌生了 。
孝顺, 我认为不是愚孝, 不一定要什么都听, 觉得不对的地方, 可以和家人心平气和的讨论一下对错, 然后大家各抒己见, 找出最好的解决办法, 这并不是不孝 。
大家要是都能满意, 我想他会比较舒心 。
长期处于委曲求全的心境的话, 他可能会心情越来越糟 。
他有朋友吗?让他多交几个朋友吧!有事可以和朋友们说说话什么的 。
如果男朋友因为工作的事而心烦, 作为女朋友的你应该怎么安慰呢 1 。 聆听 聆听不是保持沉默, 而是仔细听听对方说了什么、没说什么, 以及真正的涵意 。 聆听也不是指说话或发问;通常我们会急于分享自己的故事, 或询问对方问题, 以为这样就是聆听该有的姿态 。 然而, 所谓的聆听, 应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音, 同时不急着立刻知道事情的前因后果 。
我们必须愿意把自己的「内在对话」暂抛一边 。 所谓的「内在对话」, 是指聆听的同时, 在脑海中不自觉进行的对话, 包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话, 或盘算着接下来的话题 。 2 。 停顿 在对话之间, 有时说, 有时听;当听到自己心里响起「我不懂 。
。 。 。 。 。 」的声音时, 就是该暂时停顿一下问对方:「我是否错过了什么情节?」我们还必须提醒自己, 放慢不自觉产生的机械式反应, 例如, 想快速解决对方的不安, 因而没有正面思考问题, 便直接跳到采取行动的阶段——说些或做些我们认为对对方有益的事 。
从容不迫地停顿与思考, 可让我们停止下判断、停止反应, 并且产生好奇心 。 如此, 有助于在重要的刹那间, 发挥同理心, 如果没有做这样的停顿, 我们可能会在刹那间, 说出稍后会反悔的话 。 停顿就像开车时, 变换排挡时所需使用的离合器:先减速到某种程度, 扣上齿轮之后, 才能进行加速 。
安慰的艺术, 在于「在适当的时机, 说适当的话」, 以及「不在一时冲动下, 说出不该说的话」 。 3 。 当朋友不当英雄 帮助别人度过艰难岁月, 不等同于将他们从痛苦的处境中「拯救」出来 。 人们有权利和责任, 去承受他们行为的后果, 和其所带来的困境 。
我们应该认同他们的痛苦, 让他们去感觉痛苦, 并且不试着快速驱散痛苦 。 我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁 。 当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时, 支持他们的最基本方法是:允许对方哭泣 。
面对哭泣的人, 人们最自然的反应, 即是希望对方停止哭泣, 并跟他说:「别哭了, 事情一定可以安然解决的!」其实这并不是最适当的反应 。 当对方啜泣或掉泪时, 我们通常会对自己的无助而感到坐立难安 。 然而, 哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式, 而掉泪则是疗伤的一种过程 。
所以, 请别急着拿面纸给对方, 只要让他知道你支持他的心意 。 4 。 给予安慰 给予安慰并不是告诉别人:「你应该觉得 。 。 。 。 。 。 」或是「你不应该觉得 。 。 。 。 。 。 」 。 人们有权利保有其真正的感觉 。
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