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健康知识|怎么治头疼，怎么治头疼最快最有效小妙招( 二 )

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10.“外出”5分钟 。 离开压力巨大的环境 ， 出门散散步 ， 或者花几分钟时间 ， 将注意力转移到其他可让自己放松下来的事情上 。 “外出”5分钟是快速简单的减压和缓解头痛的家庭疗法 。
怎么治头痛 头面部的血管、神经、脑膜 ， 头面部的一些皮肤、皮下组织、黏膜 ， 静脉窦等等 ， 构成了头痛的一些敏感的结构 ， 你头痛这么长时间了 ， 虽然你说并不严重 ， 但是不严重的话不可能会痛的 ， 中医认为经不通气不畅“血气不通 ， 百病乃变化而生” ， 中医可以调节五脏六腑、疏通经络、促使机体气血流畅、消除代谢产物 ， 使脏腑、气血恢复正常的功能 ， 保持动态平稳气血阴阳之间协调平衡 ， 进一步激活并巩固神经功能 ， 从何让头痛得到缓解 。
头痛如何治？ 导致头痛的原因是有很多的 ， 当头痛发作的时候 ， 要寻找引起头痛的病因 ， 再对症用药 ， 如果是因为高血压导致的头痛 ， 需要及时的应用降压的药物 ， 血压稳定后 ， 头痛症状能得到缓解 。 如果是因为脑血管疾病引起的头痛 ， 需要服用活血止痛的药物等 ， 进行治疗缓解 。
怎样快速治疗头痛？ 你应该针对原因治疗效果才会好 。 头痛的发生原因很多 ， 大致可以分为以下几类因素：
(1)物理因素：能引起颅内外致痛组织炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等 ， 均可引起头痛 。
(2)生物化学因素：如去甲肾上腺素可使血管收缩 ， 5—羟色胺可使血管扩张 ， 组织胺可使颅内血管扩张 ， 缓激肽可产生无菌性炎症反应等 。 这些物质都可诱发头痛 。
(3)内分泌因素：如偏头痛在月经期好发 ， 妊娠期缓解 ， 更年期不发 ， 而紧张性头痛在更年期往往加重 。 静脉注射前列腺素可引起剧烈的头痛 。 从上述现象可见 ， 头痛的发作和缓解往往与内分泌有较密切的关系 。
(4)神经精神因素：当人的心身受到外界环境的不良刺激时往往会产生忧虑、焦急等情绪 ， 从而导致头痛的发作 。
(5)其他：如眼、耳、鼻及鼻旁窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经 ， 反射性或扩散性的影响头面部 ， 引起反射性或牵涉性头痛 。
另外 ， 如感冒、高血压等许多疾病也会有头痛的表现
 ， 经常头痛要去医院检查下
头痛怎么治疗啊？ 头痛的时候可以通过按摩的方法进行治疗 ， 太阳穴等穴位是偏头痛穴位的按摩部位 ， 适当的按压可以有效缓解头痛 ， 在用药方面 ， 考虑到引起头痛的原因不同 ， 应该根据医生的指导进行治疗 ， 并且要注意用药的禁忌症 ， 避免造成更加严重的病症 。
头疼怎么治疗？ 去痛片长期服用会成瘾的 。
如果是偏头痛
物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等 ， 都能引起头痛 。

神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时 ， 往往会产生忧虑、焦虑等情绪 ， 从而导致偏头痛的发作 。 据调查 ， 有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状 。 同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适 ， 偏头痛 。

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