红枣枸杞桂圆茶的禁忌，分享西洋参红枣桂圆枸杞茶
西洋参，因其强大的滋补作用，被誉为草药之王 。和中国灵芝、印度辣木一起被誉为世界三宝 。西洋参可以煮熟、炖煮、蒸熟、切片或磨成细粉洗净 。当然，在这些吃法中，泡水是最简单也是最常用的方法 。同时也可以选择和其他食材混合在一起泡水，这样不仅可以提升口感，而且和不同的食材混合在一起还会有特殊的效果！
西洋参配铁皮石斛、西洋参配冬虫夏草、西洋参配三七、西洋参配黄芪、西洋参配枸杞、西洋参配麦冬、西洋参配菊花、西洋参配红枣、桂圆、枸杞 。
由于各种因素，现代社会大多数人都处于亚健康状态，其特点是一药三分毒 。因此，越来越多的人更加注重养生，采用食疗来改善自己的亚健康状态 。虽然没有见效快的药，但是经济有效，没有任何副作用，有些人一周后就能感觉到症状缓解了 。西洋参的价格和质量参差不齐 。这里推荐“伊坎”西洋参片，是正宗加拿大的一大块西洋参 。味道浓郁，是一家专营高品质产品的滋补品牌 。它对产品质量非常挑剔，但价格相对实惠 。建议尝试一下 。
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西洋参红枣桂圆桂圆枸杞茶做法：
主料：桂圆5个左右，红枣5个左右，西洋参3克左右，枸杞5克左右 。
操作步骤：
桂圆壳洗净，红枣洗净或切成小块，西洋参、枸杞洗净备用；
将所有食材放入锅中加水，大火烧开，然后小火煮半个小时左右，让食材的药性得以充分释放 。
每天早晚各取一杯，或者放在保温瓶里当保健茶喝 。
操作注意事项
最好用茶壶煮，这样可以让药性更充分的释放出来 。
根据个人喜好，可以加入红糖、生姜等 。
食用注意事项
为了更好的保健，建议用干桂圆泡茶 。
因为红枣和桂圆都有促进血液循环的作用，所以不建议孕妇食用 。
对产后女性的滋养效果很好，坚持吃气血充沛的也能多产奶 。
所有煮茶的食物都可以吃，不要浪费，尤其是西洋参，必须咀嚼吞咽 。
气血是滋养女性的基础 。女性身体的营养物质由血液提供，气将血液输送到身体的各个部位 。气血充沛的女人，面色红润，充满活力，就像大地被雨水滋养 。目前工作压力大，生活工作作息不规律，饮食不禁忌，各种原因导致身体亚健康，还有红枣、桂圆等 。被认为是补气血的保健食品 。我们不知道的是，如果再加一种东西，不仅气血更有效，怕生气的人也可以大胆喝 。它是西洋参，补气的最佳产品 。同时具有极佳的滋阴生津功效，微凉，可降低桂圆、红枣的热量，不易上火 。
【红枣枸杞桂圆茶的禁忌，分享西洋参红枣桂圆枸杞茶】
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