秃顶怎么办 1、相信食疗
吃出来健康才是真的健康 。 对于身体虚弱、爱撸管的朋友，食疗是最好不过的了 。 多吃黑色实物，黑色实物都是补肾的，例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等 。 还有核桃也是非常好的 。 多吃生蚝、贝壳等海鲜 。
2、适当运动
跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等都可以，既可以让你放松，又可以让你出汗，促进血液循环，可以增强体质 。
3、保证充足的睡眠
熬夜或者睡眠不够，会让头有种麻麻的感觉，血液不通畅 。 相反，睡的好，精神也好，气血通畅，有利于头发的生长 。
4、不要纵欲
再美妙的事过度了也不是好事 。 不要老是上不良网站，不要经常看岛国动作片等刺激性的东东 。
5、切忌乱投医
去看医生，医生也没有什么好办法的，脱发是个世界性的难题，古今中外，都没有人宣称可以治愈脱发，不然世界上怎么那么多被脱发折磨的人呢 。 所以，不要太过于相信医生，也不要太相信市场上所谓的防脱发的各种洗发水之类的东东，试试就好，不要当真 。
头发秃顶了怎么办 充足的睡眠
可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢 。 反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发 。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯 。 注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品 。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快 。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力 。 男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳 。
秃顶怎么办? 通常情况下，秃头一般与遗传存在一定的关系 。 对于这种疾病的治疗，往往可以就诊医院在医生的建议下植发治疗 。 目前临床上，植发是比较常见的技术，是通过显微外科技术，取出身体健康的毛囊组织，经特殊培养后种植在毛发稀疏或者秃头的部位，种植后可以永久生长在皮下表层里 。
除此之外，还可以服用抗雄性激素的药物进行治疗，比如螺内酯等，一般对于治疗秃头有一定的辅助治疗作用 。 其次，也可以通过中医辨证后，进行中药调理治疗 。
另外，在平时的时候要注意适当的补充维生素，微量元素，比如使用多维元素，促进毛发生长 。
秃头了该怎么办？ 首先，外在环境的影响，空气质量的变差，紫外线的增强，大量的灰尘和有害物质正随时的侵蚀着我们的头发，此外，各种电子产品的辐射也会使我们的脱发现象变的更加严重，会出现秃顶 。
其次，工作压力、精神压力的不断增大，暴躁焦虑等负面情绪不是出现，引起身体内部环境的失衡，导致血液供养不足，产生脱发，严重的会出现秃顶 。
头发就是属于植发 。 目前都属于自体毛发移植，通常是将后枕部毛囊移植到设计好的脱发部位，让健康的毛囊在脱发区健康生长 。 那什么情况下可以种植头发，什么情况下部能种植，有没有什么需要注意的事项呢?还有就是秃顶可以种头发吗?面对这一连串的问题，我们做一个详细的了解 。
种植头发的时候，首先要提前做正规的毛囊检测，一般秃顶、脱发的患者只要通过毛囊检测，毛囊处于闭合状态都是可以通过毛发来移植的 。 并且把男性秃顶脱发分成等级 。 一级脱发是不需要植发的，从二级脱发起一直到六七级脱发都是可以植发的 。 具体植发数量需要根据个人情况而具体定制 。 当脱发情况比较严重后，如果后枕部的毛囊资源较少，就不能进行植发 。
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