健康知识|包子怎么蒸，包子熟了但是粘牙

怎么蒸包子，最好有一些经验。蒸包子的做法：
主料：猪肉馅300克，白菜300克，面粉500克。
辅料:葱10克，酵母粉5克，水适量。
1、面粉用水和酵母粉和成光滑的面团，静置发酵。

2、发好的面团。

3、猪肉馅中放入料酒、生抽、食盐、味精、五香粉、葱、姜。

4、白菜剁碎挤干。

5、放入猪肉馅中，搅拌均匀。

【健康知识|包子怎么蒸，包子熟了但是粘牙】
6、面团分成小剂擀皮。

7、取一个面皮放入适量的馅料。

8、包起来。

9、放入蒸锅中二次发酵二十分钟。

10、开火烧开后，中火蒸二十分钟再关火，虚蒸3分钟。

11、蒸包子成品图。

包子怎么才能直接蒸放凉水后的包子没那么香，因为蒸的时间久了，但是放在开水开了后再蒸的包子很容易破皮，蒸的时候会有破裂的可能。建议是以温水，大概是30到40度左右的水时候放上去最好了！
包子怎么做才松软好吃怎样蒸包子在家自己蒸包子的做法

小视频步骤

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普通小麦粉，半碗温水里加5克酵母，一直加温水，搅拌，揉成光滑面团不粘手就可以了
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发酵一个小时，因为冬天气温比较低，面团放在温水上面，盖保鲜膜发酵。最后发酵一倍大，戳下面团不反弹，撕开有絮状就可以了
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拿出来，面团揉揉排气
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切成小块
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做的馅儿
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买的豆沙馅儿

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电饭锅也可以蒸，放冷水少许，按煮饭模式，一般蒸15-20分钟就熟了。肉馅儿多蒸会
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成功了，很好吃，健康美味

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在家怎么蒸好包子？第一大发面技巧：选对发酵剂。
1、发面用的发酵剂有三种：小苏打、面肥（老面）和干酵母粉。它们的工作原理都差不多：在合适的条件下，发酵剂在面团中产生二氧化碳气体，再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。
2、小苏打释放的气体并不丰富，所以用它发面的成品松软度不是非常好。而且它是弱碱性物质，会破坏面粉中的维生素，降低面食的营养价值，不建议选用。
3、面肥有些地方又叫老面，是上次发酵之后留取的一块面团，适当保存之后用它来做菌种启动发酵。面肥必须要搭配碱来使用，是因为它会使面团产生酸味。但碱会破坏面粉的营养，而且用量非常不好掌握，成品容易造成浪费，所以也不建议使用。
4、活性干酵母（酵母粉）是一种天然的酵母菌提取物，它不仅营养成分丰富，更可贵的是，它含有丰富的维生素和矿物质。它还不仅自己含有丰富的维生素，它对面粉中的维生素还有保护作用。还不仅仅如此，酵母菌在繁殖过程中还能增加面团中的 B族维生素。所以，用它发酵制作出的面食成品要比未经发酵的面食如饼、面条等营养价值高出好几倍。