头痛有什么缓解的方法，8种头痛有对应的发作部位

感冒、过度劳累、睡眠不足、精神高度紧张和情绪不佳都容易引起头痛，但这是正常现象，几个小时或几天就能缓解。然而，许多人经常头痛，甚至影响他们的工作和生活。头痛可以分为几种类型，不同类型发作的部位也大不相同。
【头痛有什么缓解的方法，8种头痛有对应的发作部位】

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头痛有哪些类型？
三叉神经痛
三叉神经痛的疼痛主要集中在三叉神经的眼支，尤其是眼窝、太阳穴和前额区。有时疼痛会扩散到后脑勺、脖子、牙齿和耳朵，甚至辐射到一只手臂和肩膀。三叉神经痛又称天下第一痛，表现为电击痛和剧痛，伴有剧烈的烧灼感和针刺感。
紧张性头痛
紧张性头痛主要集中在双侧眉弓、后脑勺和颈部，主要表现为隐痛，伴有压迫感和饱胀感，就像东西被紧紧地绑在头上，有时头和肩膀很重。在这种情况下，可以按摩颈部或头部或洗热水澡，也可以根据医生的指示正确服用镇痛药物。
偏头痛
偏头痛集中在一侧头部，表现为悸动性疼痛。偏头痛发作时可能出现喷射样呕吐、恶心和畏光。

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丛集性头痛
丛集性头痛虽然少见，但疼痛发作非常严重，疼痛剧烈或极剧烈，是三叉神经自主性头痛的一种。疼痛主要集中在太阳穴、一侧眼窝、眼窝及眼球后方，表现为爆发性、尖锐性疼痛。这种疼痛用普通止痛药没有效果，需要早期就医。
窦性头痛
鼻窦头痛是由鼻窦感染引起的。疼痛主要集中在鼻窦周围，如鼻梁、额头、颧骨等，常伴有持续发热、面部肿胀、耳闷、流鼻涕等。在这种情况下，头痛可以通过类固醇鼻喷雾剂和服用止痛药来缓解。
青光眼性头痛
急性青光眼可迅速升高眼压，进而引起难以忍受的头痛。头痛主要集中在太阳穴和前额，以及眼眶周围，伴有喷射性呕吐和恶心。

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高血压性头痛
脑血管压力的快速增加会引起头痛、头晕和恶心。头痛主要集中在太阳穴和后脑勺，伴有头部的沉重感和压迫感。随着血压的平稳，头痛症状会逐渐缓解。
中耳炎性头痛
由于耳朵内有大量的神经末梢，因此在患中耳炎时，炎症会刺激耳朵内的神经末梢，从而导致偏头痛和患侧剧烈疼痛。最糟糕的是，炎症会侵入大脑，导致颅内并发症，甚至危及生命。
技巧
无论是哪种因素引起的头痛，都不能乱服用止痛药物，否则会掩盖病情，影响医生诊断。如果疼痛反复出现，应尽快去医院全面检查，以免耽误最佳治疗时机。去看医生的时候，要明确疼痛是哪个部位，疼痛是固定在同一个部位还是跑来跑去；不同的疾病有不同的头痛性质，如血管破裂引起的剧烈疼痛、脑肿瘤引起的隐匿性疼痛、持续性加重等，应如实告知医生自己的疼痛感受。
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