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母婴知识|宝宝晒太阳晒哪个部位，三个月婴儿晒太阳应该晒哪里( 二 )

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3、头顶：常晒头顶部位， 能充分地促进钙质的吸收 。 专家提示， 只要控制好时间， 经常给孩子晒头顶的话， 还能促进大脑发育和头部骨骼的成长， 特别有益于头发的生长 。 专家表示， 经常让阳光晒在头顶中心的百会穴上， 具有通畅百脉、养脑补阳的功效 。 【TS、DM】
晒太阳补钙应该晒哪个部位？晒太阳对人体的健康非常有利， 很多宝爸宝妈想带新生儿宝宝晒太阳， 这种做法是否正确？有什么注意事项？

新生婴幼儿晒太阳的时候， 要注意什么？新生儿宝宝需要晒太阳， 因为很多宝宝有黄疸的症状， 在症状不严重的情况下， 适当晒太阳可以加快黄疸的消退进程 。 而且， 新生儿宝宝正处于高速生长期， 需要大量补充钙元素， 也需要补充维生素D促进钙元素的吸收， 晒太阳有助于宝宝获得维生素D， 也就能很好地吸收母乳或配方奶粉中的钙元素了 。 此外， 太阳光中的紫外线有杀菌消毒的作用， 让宝宝适当接受紫外线的照射就能提高免疫力， 而且晒太阳能促进血液循环， 加速新陈代谢， 对于宝宝的生长发育非常有好处 。
为了让宝宝最大限度地利用太阳光的好处， 宝爸宝妈要让宝宝接受太阳的直射， 而不是隔着玻璃、衣服晒太阳， 所以， 宝爸宝妈要打开窗户， 让宝宝在室内的窗台上晒太阳， 并把宝宝需要晒的那部分皮肤露出来 。 由于新生儿宝宝的皮肤非常娇嫩， 过度在太阳底下暴晒会严重伤害宝宝的皮肤 。 所以， 宝爸宝妈不能在正午时间段给宝宝晒太阳， 最好在上午十点前和下午四点以后让宝宝晒太阳 。 而且， 宝爸宝妈只能让宝宝连续晒太阳十五分钟左右， 每天晒两次就可以了 。
此外， 宝爸宝妈要循序渐进地让宝宝适应太阳光的直射， 最好先让宝宝的脚和小腿接受光照， 再让宝宝的大腿、臀部、背部和腹部等部位接受光照， 这样做就能避免宝宝晒太阳后出现不良反应 。 当然， 宝爸宝妈不能让太阳光直射宝宝的脸部， 这样做会伤害到宝宝的眼睛 。
结语【母婴知识|宝宝晒太阳晒哪个部位，三个月婴儿晒太阳应该晒哪里】宝爸宝妈要让新生儿宝宝晒太阳， 而且要接受太阳光的直射， 但是， 不能让宝宝在太阳底下暴晒， 不能连续晒太阳超过15分钟， 而且要循序渐进地晒各个部位， 这样做就能促进宝宝健康成长 。

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