3、虚胖的女性 ， 并不是营养过剩 ， 但营养过剩不过是西医上的一个概念 ， 中医里面没有这样的说法 ， 如果哪个中医也这样瞎嚷嚷 ， 那肯定个半吊子 。
即使是肥胖的小孩子 ， 也往往并不是营养过剩 ， 而是阳能不足 ， 往往是因为在怀孕期间 ， 父母还有不少的性生活 ， 导致孩子先天不足 ， 肝肾机能失衡 ， 脾脏运化无力 。 虚胖女性则往往有崩漏暗疾 ， 失血过多 。 太过肥胖往往是因为脾肾阳虚 ， 太过瘦弱 ， 则往往是肝肾不足 。
4、乳头过早地颜色变暗淡 ， 或者乳头凹陷的女性 ， 往往严重肝肾亏虚 ， 冲脉 ， 任脉虚寒 ， 有的甚至还有咳嗽的毛病 。 这些问题艾灸都有很好的效果 。
参考资料：
艾条怎么用 1 ， 艾条使用很简单的 ， 就像香烟点燃一样 ， 烤皮肤 ， 但是选择艾条一定要选择质量好一点的 ， 因为这直接关系到艾灸的疗效 ， 很多人都担心买到不好的艾条 。 如果你担心自己不会选择艾条 ， 可以关注艾善生活 ， 可以获取艾条辨别的方法 。
家庭艾灸应该注意以下事项
1、艾灸功效很多 ， 但是艾灸不是万能的 。 身体不舒服的时候应该先去医院检查确诊是什么问题 ， 而不能不管哪里不舒服都企图靠做艾灸来解决 。
2、艾灸要想有好效果 ， 还需要有良好的生活习惯配合 。 不要觉得 ， 反正艾灸能养生 ， 能治病 ， 我就可以熬夜 ， 可以不注意饮食 ， 可以随便乱来了 。 如果有这样的想法 ， 艾灸什么也帮不了你 。
3、施灸顺序：《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴 ， 先左后右 ， 先上后下 。 ”这说的是施灸的顺序 。 如果上下前后都有配穴 ， 应先灸阳经 ， 后灸阴经；先灸上部 ， 再灸下部；先灸左边 ， 后灸右边 。 也就是先背部 ， 后胸腹 ， 先头身 ， 后四肢 ， 依次进行 。 取其从阳引阴而无亢盛之弊 ， 所以不可颠倒乱灸 ， 如果不讲次序 ， 后灸头面 ， 往往有面热、咽干、口燥的后遗症或不舒服之感觉 。 即便无此反应 ， 也应当从上往下灸 ， 这也和针刺取穴一样 ， 次序不乱 ， 不会遗忘 。 薰脐时应保持空气流通、并安静身心 ， 使气在全身均匀流通以达四肢末梢 。
4、不要急于求成 ， 一次灸过多穴位 ， 灸过长时间 。 治疗某种疾病要严格按照治疗该病的要求去灸 。 日常养生灸 ， 每次可灸2、3个穴位 ， 一个穴位灸10-20分钟 。 时间上有4种选择：可以隔天灸或灸2天停一天；每周灸3-5天；连续灸10天 ， 停1周；切忌长期不停歇的一直灸 ， 也不要想起来才灸一次 。
5、艾灸的时候要专心点 ， 分散注意力很容易烫伤自己 ， 甚至烧坏家里东西 。 且专心艾灸静心感受艾灸的热力比边灸边干其他事效果要好 。
6、艾灸的过程中 ， 有的人很快见效 ， 而有的人迟迟不见效 。 这些都是正常 ， 因为各人体质不同 ， 疾病程度不同 ， 恢复能力不同 ， 这些都直接影响到艾灸见效的时间 。 所以艾灸没有固定的见效标准 。 只要你按要求正确的坚持灸下去 ， 肯定能起到防病治病 ， 强身健体的功效 。
7、艾灸前、后都喝一杯高于体温 ， 有点烫嘴的温开水(绝不可喝冷水或冰水) ， 有助于排出体内毒素 。 艾灸过程中禁止吃东西 。 灸后1小时内不要用冷水洗手或洗澡 ， 如有特殊情况非要洗手 ， 洗澡 ， 要用高于体温的热水尽短时间内洗完 。 灸后调养口诀：灸后风寒须谨避 ， 七情莫过慎起居 ， 切忌生冷醇厚味 ， 惟食素淡最适宜 。
8、要注重灸料的质量,艾绒的好坏取决治疗效果 。 一般直接灸的 ， 一定要好的艾绒 ， 这样不伤经络 。 如果是隔姜灸或隔蒜久 ， 那么一定要新姜和鲜蒜 ， 保持新鲜 。
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