3、用包装的玻璃纸产生烟圈 。 一个替代的方法，是在你香烟盒外层的包装玻璃纸上烧个洞 。 将吸入的烟吹进那个洞里，轻拍包装纸没洞的一侧，就会产生烟圈 。
如何吐烟圈 吐烟圈方法技巧：张开嘴巴，嘴巴呈O型，腹部提气，向外喷气，方式就像一个挤塑料瓶，但是不能一次性把气出完，出气要短而有力，这样的烟圈才会被吐的又圆，又能被推的很远 。
烟圈的形成是一个环状的空气涡流将烟雾粒子限制在一个环状区域内造成的 。 当烟雾粒子随着空气快速通过一个圆孔时，由于圆孔出口周边的空气是静止的，因此从圆孔中流出的空气-颗粒混合物会牵引静止的周边空气，由此形成了一个从孔洞边缘向外再转向内旋转的一个涡流 。
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烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中已知的69种致癌物质可以直接导致口腔和咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等很多癌症的发生 。
此外，吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病，是冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一，是心脑血管疾病的独立危险因素 。
二手烟暴露同样会对身体造成严重伤害，导致肺癌、呼吸系统疾病、心脑血管疾病的发生，孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、早产以及婴儿猝死综合征 。 儿童暴露于二手烟而造成的伤害，也是不可小觑的 。
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怎么吐烟圈啊 吐烟圈方法技巧：张开嘴巴，嘴巴呈O型，腹部提气，向外喷气，方式就像一个挤塑料瓶，但是不能一次性把气出完，出气要短而有力，这样的烟圈才会被吐的又圆，又能被推的很远 。
烟圈的形成是一个环状的空气涡流将烟雾粒子限制在一个环状区域内造成的 。 当烟雾粒子随着空气快速通过一个圆孔时，由于圆孔出口周边的空气是静止的，因此从圆孔中流出的空气-颗粒混合物会牵引静止的周边空气，由此形成了一个从孔洞边缘向外再转向内旋转的一个涡流 。
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2014年12月4日，路透社发表题为《科学家发现吸烟男性面临更大健康风险的原因》的文章称，瑞典乌普萨拉大学研究人员在美国《科学》周刊发表的一篇研究报告说，与从不吸烟或已戒烟的男性相比，对于决定性别和产生精子至关重要的Y染色体，常常从吸烟男性的血细胞中消失 。
由于只有男性才拥有Y染色体，这一发现可能也解释了为什么吸烟对于男性的致癌风险要比女性更大 。 参与这项研究的乌普萨拉大学教授扬·杜曼斯基说：“在Y染色体消失这一人体内最常见的突变与吸烟之间，存在着某种关联 。 ”
他说：“这也许在一定程度上解释了为什么男性的寿命通常比女性短，以及为什么吸烟对男性更加有害 。 ”
除了引发致命的肺癌之外，吸烟还是一系列严重疾病的主要致病因素 。 对于导致人们英年早逝的心脏病、中风、高血压等慢性病来说，吸烟也是最有可能避免的诱因 。 流行病学资料显示，吸烟男性罹患肺癌以外，癌症的风险高于吸烟女性 。
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