3、喝乳酸菌发酵型奶粉调养法 ， 改善胃肠道功能 ， 肠道菌群结构与肠道健康息息相关 。 当肠道内有益菌数量大于有害菌的数量时 ， 菌群结构就趋于平衡状态 ， 肠道正常功能得以维持 。 相反 ， 当肠道内有害菌数量多于有益菌群时 ， 肠道健康就会亮红灯 ， 从而出现便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肠道功能紊乱、消化不良等肠道问题 。
乳酸菌对腐败菌和低温细菌有很好的抑制作用 ， 对于腹泻、痢疾、肠炎和由于肠道功能紊乱引起的多种疾病有显著调理效果 。
食用方法：每次25g ， 早晚各一次 ， 取温开水搅拌均匀即可服用 。
注意事项：不可用过高温度的水冲调 ， 以免破坏奶粉中的高活性乳酸菌 。
值得选择注意：1?看有效成分含量 ， 是否有不良添加剂；2?看平台 ， 资质是否齐全、是否有追溯机制 ， 售后有保障 。
老是拉稀是怎么回事 拉肚子在某中程度上是件好事 ， 特别在季节交换的时候 。 很容易出现拉肚子的情况 。 拉肚子会排除身体的一些毒素！不必过度紧张 ， 没事的......
若是频繁性出现的话 ， 就说明身体出现异常情况了！好好审视 ， 观察自己的身体状况吧！
很多情况都会导致拉肚子：像冷 ， 酸 ， 凉 ， 辣 ， 含油量高之类的过度刺激肠胃的食物 ， 会引起拉肚子！还有 ， 吃的过多 ， 因为肠胃的分泌液就那么多 ， 吃的食物过多 ， 就不够消化的了 ， 因此会引起拉肚子 。
向这些情况 ， 向你推荐只种方法：
轻微的拉肚子 ， 减少食量 ， 最好空腹几顿 ， 可以减轻病情：
另外 ， 就是食疗了 ， 不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉 ， 效果也不错！山楂 ， 苹果也行的 。
还有值得一提的就是盐水！
早晨起床后 ， 早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康 。
淡盐水可以滋润肠道 ， 排毒！
若是情况还很严重的话 ， 就吃点药吧！
疗效迅速的还数泻痢停！
打点滴效果更彻底！
拉稀是怎么回事？ 体寒 吃凉的 肚子里有凉气 所以就蹿稀
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