女性膝盖酸痛是缺钙吗，老年人膝关节疼痛是因为缺钙吗

老年性关节炎需要补钙吗？老年人膝关节疼痛是因为缺钙吗？
中老年朋友在门诊和日常生活中经常会问这样的问题：
“医生，我的膝盖是骨质增生。是缺钙吗？”
医生，我的诊断是骨关节炎。是缺钙吗？
“医生，我经常打我的软腿。是缺钙吗？”
甚至有年轻的朋友问我：“医生，有时候膝盖会疼。是缺钙吗？”

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【女性膝盖酸痛是缺钙吗，老年人膝关节疼痛是因为缺钙吗】不知道什么时候整个人都成了“缺钙的后代”！电视上，马路上，公交车上，各种各样的钙片广告，让人觉得每天不吃两片就不好意思跟人打招呼，不吃两片就不一样的人！
那么真实情况如何呢？
老年性关节炎为什么会和补钙扯在一起？
老年性关节炎和缺钙是两个不相关的问题，完全是两码事，但它们的一些相似特征会被不懂医学的朋友认为是理所当然的：

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都跟年纪大有关
老年性关节炎又称骨关节炎，以关节疼痛、肿胀、僵硬等症状为特征，是关节表面软骨磨损老化所致。就像汽车的轴承开久了会磨损一样，人老了都会得这个病，但只是早晚的区别。
缺钙的初衷是为了降低血液中的钙，但人们可能会将其与“骨质疏松”的概念混淆，因为缺钙确实是导致骨质疏松的原因之一。

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骨质疏松与年龄也有很大关系，70岁以上的老年人发病率很高。
这两个问题在老年人中很常见，自然很容易被“打包”就医。
症状和广告共同误导
膝关节骨性关节炎患者由于疼痛导致运动减少，大腿、小腿肌肉废用性萎缩，关节本身结构发生变化，在日常生活中会导致双腿无力、格格作响的现象，给人“断骨”的错觉。
骨头坏了咋办？

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首先想到的一定是广告上说的“XX钙片.更强壮的腿和脚……”
X片帮了倒忙
也许每个病人都会对自己的x光片感兴趣，不管看不懂都做几个得体的手势。
其实x光只能看到骨头，却看不到骨头表面的软骨；医生通过片子上骨头的缝隙和增生来判断软骨损伤的严重程度，加上病史和体检，却给患者留下了关节炎是骨头问题的错觉。
骨头出问题怎么治？想当然的结论是补钙!

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治疗关节炎的同时确实要警惕骨质疏松
“关节炎应该补钙”是广为流传的谣言。虽然无害，却误导了很多朋友(或者掉进了商人的陷阱) 。
其实，虽然是两种不同的疾病，因为它们在老年人中比较常见，在治疗骨关节炎的同时，我们要注意检查是否“补钙”(预防骨质疏松):
1.女性绝经前后(或50岁以上)，男性55岁后，应每年进行一次骨密度检查；