4、榴莲 。 南方有“一只榴莲三只鸡”的说法， 从这就可以看出榴莲的营养价值了， 不过榴莲性热， 孕妈妈们每天不能吃太多， 拳头大小的一块就足够了 。
【母婴知识|容易长胎的食物有哪些，比较长胎的食物有哪些】5、玉米 。 玉米含有丰富的维生素B2， 维生素B2有很好的促进发育的效果， 所以胎儿偏小的孕妈妈们不妨吃点玉米， 也有助于长胎 。
长胎的食物和水果 一类是肉类， 一类是甜食水果， 推荐要多吃肉类， 要少吃甜食和水果 。 肉类含有丰富的蛋白质， 含有丰富的钙、铁、磷等微量元素， 可以促进胎儿生长发育， 孕期要多吃
推荐阅读
- 母婴知识|宝宝反复烧有哪些原因
- 母婴知识|雍正通宝哪些局最贵，雍正通宝宝川局特征
- 母婴知识|四个月宝宝可以吃哪些辅食，四月龄宝宝可以吃什么辅食
- 母婴知识|导致胎儿畸形的原因有哪些，胎儿几个月不会畸形了
- 母婴知识|适合胎教的音乐有哪些，18周胎教听什么音乐
- 学习知识|曦字怎么写，怎么写
- 学习知识|幸福怎么写，幸福怎么写好看
- 学习知识|树的英文怎么写，树的英语怎么说
- 学习知识|孙怎么写，签名孙字怎么写好看
- 学习知识|矮怎么写，矮的写法田字格