四个月大的宝宝可以吃什么辅食 宝宝4个月辅食添加
适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白 。
米糊：米汤比较不容易引起宝宝过敏 。
蛋白质类的食物：蛋黄可做成糊状，也可加些鸡肝，增加铁质 。
果汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁 。
- 食材：
大米15克
【母婴知识|四个月宝宝可以吃哪些辅食，四月龄宝宝可以吃什么辅食】做法：
1、大米洗净，用温水浸泡2个小时 。
2、把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆 。
3、将糊状的米浆盛入容器 。
4、把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅 。
5、待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可 。
功效：
米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收 。
推荐食谱二：糙米糊
食材：
糙米80克、水500毫升
做法：
1、先将糙米泡水2个小时 。
2、将泡好的糙米煮成稀饭 。
3、将稀饭放到搅拌机中搅打 。
4、将打好的稀饭过滤成糙米糊，即可给宝宝喂食 。
5、最后盛上一碗即可 。
功效：
糙米中含有大量纤维素，具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用 。 糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症 。
想问下四个月的宝宝可以吃什么辅食啊？ 四个月的宝宝 。 可以吃鸡蛋羹 。 把鸡蛋背调好 。 放在锅里蒸 。 整好了就可以喂宝宝 。
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