美食知识|冬瓜怎么吃,冬瓜多了怎么吃


冬瓜怎么做好吃呢? 在足不出户的日子 , 冬瓜可算是灵魂主厨最爱的食材之一 , 冬瓜可入汤更可入菜 。
冬瓜肉厚色白 , 疏松多汁 , 味清淡 , 做出来美食都会给人一种充满食欲的感觉 。 特别适合在吃油腻的食物后食用 , 能清除口腔的油腻感 , 还有生津开胃的作用 。
冬瓜性寒味甘 , 可以清热生津 , 所以说在夏天吃冬瓜多身体非常好 。 对于冬瓜怎么好吃 , 我建议冬瓜汤最好吃 , 汤汁清清爽爽 , 味道特别鲜美 , 且十分营养 。 喜欢就跟我来 。
最简单的清爽大乱炖 , 冬瓜、黑木耳和银耳瘦身养颜 , 肉丸不经煎炸也减少了热量摄入 , 看似寡淡的菜肴变得滋味鲜美 。
入味鲜香的豆腐丸子也是冬日好伴侣 。
冬瓜洗净、切小丁 , 不要太碎 , 也可以用绞肉机搅碎 , 最好保留一些颗粒感 。 加一勺盐腌10分钟 , 混合捣碎的豆腐 , 用干净的滤布 , 用力挤出水分 。
冬瓜肉馅团成与鸡蛋黄大小左右 , 不要太大 , 不然蒸的时间长 , 营养流失了 , 开水上锅 。 蒸冬瓜同时 , 切点蒜末 , 锅里少放油 , 爆香蒜末 , 加一勺蚝油 , 一勺生抽 , 半碗水 , 水开 , 水淀粉勾芡酱汁淋在冬瓜上 , 撒些葱花点缀 。

鲜美香酥冬瓜鱼肉盒 , 惊艳了整个冬日 。

首先把冬瓜削皮 , 然后夹刀片(第一刀不要切断 , 第二刀切断) , 两刀一切 。 把切好冬瓜用4克盐腌制5分钟 , 因为冬瓜水分多 , 比较脆、硬 。
腌制好冬瓜挤出水分(冬瓜就很软) , 挤好冬瓜片备用 。
龙利鱼中缝切开 , 自然解冻 , 因为这样能保持鱼肉更鲜嫩 , 把龙利鱼切成薄片 。
切好的鱼片 , 用2勺白米酒去腥 , 2克盐提味 , 2克糖提鲜!用手抓 , 抓到发粘就可以了 。
把鱼片加进冬瓜片里 , 第一步拍上生粉 , 第二步裹上蛋液 , 第三步 , 均匀裹上面包糠 , 塞入裹好的冬瓜盒备用 , 锅里倒入油 , 等油温三四成热 。
【美食知识|冬瓜怎么吃,冬瓜多了怎么吃】炸的过程中 , 冬瓜盒浮起 , 火转中小火 。 让水分慢慢缩干 , 鱼肉慢慢成熟 , 等两边金黄 , 感觉很酥 , 棒棒哒!

冬瓜怎么吃好吃 清炒冬瓜 , 做法非常简单 , 直接下锅清炒 , 材料:油、盐、生抽、葱花 , 冬瓜熟了即可出锅 。 非常清爽的一道素菜 。

虾皮炒冬瓜 , 在清炒冬瓜的基础上加入一些虾皮 , 不过要注意下锅顺序 , 热油后先放虾皮 , 油煎一下 , 然后再倒入冬瓜翻炒 , 放入调味料 , 冬瓜熟了即可出锅 。 这道菜多了淡淡的海鲜味 , 喜欢吃虾皮的我每次连汤都喝了 。

红烧冬瓜 , 这道菜的特色是放入东北大酱 , 如果没有 , 其他豆瓣酱黄豆酱都可以 , 下锅热油 , 倒入用少量水稀释的酱 , 等酱沸腾冒大气泡的时候倒入冬瓜翻炒 , 加入调味料翻炒一会儿加入少量热水焖烧 , 等汤汁收的差不多了冬瓜熟了出锅即可 。 酱香味浓郁的一道菜 , 味道很赞 。

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