本文转自：成都日报
俗话说“民以食为天” ， 应该吃什么？怎样吃得健康、吃得营养？一直是老百姓最关心的问题之一 。
4月26日 ， 中国营养学会正式发布《中国居民膳食指南（2022）》 ， 对如何健康吃饭给出了权威指导 ， 这也是该指南时隔六年后的再度更新 。
那么 ， 新版的膳食指南有哪些变化？无辣不欢的四川人如何吃得健康？针对这些问题 ， 采访人员今天采访了省医院的营养专家 ， 为您解读新版指南 ， 并提出专业建议 。
【解读新版《中国居民膳食指南》四川人要这样吃才健康】
牢记8条“膳食准则”
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