十香菜又名绿薄荷、香薄荷、荷兰薄荷、青薄荷、香花菜、鱼香菜 。 是一种唇形科直立多年生草本植物 , 茎直立 , 紫色或白色花 , 花期7-9月 。 温度适应范围大 , 喜湿润、喜光 , 适宜弱酸性土壤 。 茎、叶经蒸馏可提取留兰香油 , 可入药也可食用 。
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十香菜的功效和禁忌:
去除异味
十香菜具有浓郁而持久的香气 , 去除异味是它的主要功效 , 平时把它摆放在室内 , 能去除室内空气中的异味 , 把它摆放在冰箱中 , 则能去除冰箱中的衣物 , 那出现口臭时直接嚼食十香菜还能清新口气 , 能让人们的口腔异味很快消除 。
消炎杀菌
消炎杀菌是十香菜最重要的功效 , 它含有丰富的挥发油和一些天然药用成分 , 能消灭人体内的敏感菌和致病菌 , 可防止上呼吸道感染出现 , 也能让人类的气管炎和咳嗽痰多等症尽快好转 , 另外它对人类皮肤表面的真菌也有明显消灭作用 , 人们在出现皮肤痛痒或红肿疼痛时把他捣碎以后外敷在皮肤表面 , 就能让症状减轻 。
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【【功效】十香菜的功效和禁忌 十香菜和薄荷的区别】清热解毒
十香菜是一种性质寒凉的绿色蔬菜 , 他能清理身体内的热毒 , 并能预防多种上火症状出现 , 平时他特别适合那些热性体质的人群食用 。 另外人们出现咽喉肿痛和口舌生疮等不良症状时 , 多吃一些十香菜还能让症状很快减轻 , 能让人体尽快恢复健康 。
补充营养
为人体补充营养是食香菜最重要的功效 , 它营养价值极高 , 人们食用后能吸收丰富膳食纤维和大量碳水化合物 , 还能吸收多种矿物质和维生素 , 能满足人体正常工作时对不同营养的需要 , 也能清理身体内的毒素 , 对维持人体健康有很大的好处 。
禁忌:
十香菜无毒无副作用 , 人们食用它时禁忌也不多 , 只要不过量服用 , 不食用腐烂变质的十香菜就不会对身体产生不良影响 。
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十香菜和薄荷的区别:
气味不同
十香菜具有清香 , 闻起来的味道要比后者淡一些 , 没有那么的刺鼻 。
薄荷的气味比较的浓烈 , 闻起来味道要更浓一些 , 闻起来也比较的刺鼻 。
叶子不同
十香菜的叶子形状为卵状长圆形或长圆状披针形 , 颜色要比后者深一些 , 叶子上面的纹理也较深 。 不过它的叶子偏小一些 , 没有那么的大 。
薄荷的叶子形状为卵状至三角状心脏形 , 长度大约为2.5-7厘米左右 , 宽度大约为2-4.7厘米左右 。 它的叶片颜色相对于前者来说 , 要浅一些 , 不过叶子偏大一些 。
株型不同
十香菜也就是留兰香 , 跟薄荷看起来比较的相似 , 它的别称比较的多 , 还叫做香薄荷、青薄荷、绿薄荷、香花菜等 。 它的株型偏小一些 , 株高大约40-130厘米左右 。
薄荷生活中比较的常见 , 虽然大多是盆栽 , 看起来株型偏矮一些 , 但是野生的薄荷株型比较高 , 要比前者高大一些 , 株高大约为40-150厘米左右 。
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