(二) 左右折叠 (左右旋转) 。 又谓横向折叠 。 即胸腰左右旋转变化 。 运动 ， 往往是欲左先右、欲右先左 ， 逢左必右、逢右必左 。 一引一进、一化一打 ， 交替运动 。 如懒扎衣动作四 ， 胸腰向左旋转 ， 走右靠劲；动作五 ， 则又向右旋转 ， 走横?劲；动作六 ， 再向左旋转 ， 走右手下塌外碾劲 ， 开左胸、重心移偏左 。 又如第二金刚捣碓 ， 丹田带动 ， 双手先向上? ， 再向右? ， 再向左发 。 胸腰随之先左、后左、再左旋转 。 都是一左一右 ， 一右一左的胸腰在往复旋转中走折叠劲 。 读者注意：此时从正面看 ， 胸向右转时 ， 从背后看 ， 则腰背部向左侧转 。 前面向左旋转时 ， 背则向右转 。 这又是一组前后左右阴阳相济的运化 。 ?
(三) 前后折叠 (里鸚前发) 。 如二路拳 (炮捶) 的左冲右冲式 ， 先是后坐 ， 双拳走下弧、里弧线向里鸚劲 (含胸塌腰) ， 然后再向前开胸抖腰 (丹田) ， 双拳走上弧线发冲劲 。 一鸚一放、一后一前 ， 形成前后折叠劲 。 又如三换掌、连环炮、裹鞭炮等 ， 都是这种鸚放劲 。 ?
(四) 上下折叠 。 类似链条、弹簧式的屈伸劲 。 例如指裆捶动作二至三 ， 上下折叠三次：先向右下走下弧线的? 劲 (也是引化来劲) ， 再向左上走弧线发劲 。 然后再向右下? (引) ， 再向左上发劲 ， 之后 ， 再右转 ， 左转 ， 向前下发劲 。 又如当头炮 ， 双臂 (拳) 先向上引劲 ， 然后再向里下走下采劲收回 ， 向前略上发劲 。 又如双震脚 ， 我双手先向下按 ， 敌人向上反抗 ， 我再向上托；敌人下沉 ， 我再向下拍击 ， 一下一上 ， 一上一下 ， 折叠变化 ， 都是因敌变化而发 。 ?
(五) 斜向折叠 。 即立体螺旋 ， 忽顺忽逆的斜向螺旋劲 。 如白鹤亮翅 ， 先向左前斜角引劲 ， 兼走右肩靠劲；再左采右? 向右后斜角发放? 劲 。 又如第三金刚掏碓动作二之左手上托 ， 右手下采劲 。 以及野马分鬃的先向左旋转里合再向右斜向发分? 劲 ， 都是在身法中正的前提下发放斜向折叠劲的例子 。 ?
以上五种分析 ， 是互为一体的 ， 只不过为了从多方面来观察胸腰变化的种种状态而已 。 上述五种方式的胸腰运化 ， 一旦延伸到四梢 ， 即带动四肢 ， 向四面八方运化 ， 发放劲力 。 由于胸腰运化自如 ， 那么自身所发的劲力 ， 从施力点 (足) ， 经过枢纽 (丹田) ， 运送到发力点 ， 则非常顺逆而准确 。 从而体现太极拳劲力的整体性 。
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