健康知识|怎样煮猪肝比较嫩


清水煮猪肝怎么煮比较嫩 用黄酒以及五香八角 , 桂皮香叶等等香料 , 黄酒能够去除腥味 , 香料能够增加香味 , 做法如下:
准备材料:猪肝一斤、黄酒一袋、盐、八角、桂皮适量、葱姜适量
一、买来的新鲜猪肝 , 放入水中浸泡 , 用手抓拿 。
二、期间要不断的换水 , 把血水冲去 , 这样能够减少腥味 。
三、放入一包黄酒 , 一袋黄酒的量大概是300毫升 , 如果没有能够没过猪肝 , 可以加少量的水 。
四、加入适量的盐 , 以及五香八角 , 桂皮香叶等等香料 , 黄酒能够去除腥味 , 香料能够增加香味 , 开大火煮开 , 小火再煮15分钟 。
五、煮熟的猪肝倒去水 , 晾凉 。
六、把猪肝切成薄片 , 放入盘中即可 。

盐水猪肝怎么煮才嫩? 要想猪肝又嫩又好吃 , 首先得把猪肝切成大薄片(很薄非常重要) , 加蒜泥、盐、生抽少许腌制十分钟 。 热锅加油 , 放进猪肝快速翻炒约1.5分钟 , 笼菜铲铲猪肝不出血丝时可装碟 , 开吃 。
猪肝怎么煮才嫩 猪肝怎样煮可以煮的又嫩又熟呢?
先把猪肝切成薄片,加入料酒,少量的盐,鸡精,湿淀粉等腌一会儿,锅内放底油,油热后加入葱,姜,蒜放入肝猛火快炒,加入配菜即可.
炒的时候注意要大火急炒 , 因为猪肝主要是蛋白质很容易受热变硬 。 煮汤的话水大滚时候放进喂好料的猪肝 , 一边搅动一边看是否变白色 , 一变色即时关火起锅 。
关键一点:要想猪肝嫩在锅里的时间就不能长

菠菜和豆腐一起煮 , 能够吃吗?
由于菠菜中的草酸会和豆腐中的钙形成难以消化的草酸钙 。 这样不仅不利于钙的吸收 , 而且长期吃容易生结石 。 因此 , 最好不要这样搭配吃 。

补充:当然是先切片了 , 总不能整块放下去抄 。 我一般抄的时候不放酱油 , 如果你要放的话 , 就在一开始的时候 , 少放点盐 , 然后抄的时候根据口味放点酱油 。
猪肝如何煮 , 才能软嫩可口? 猪肝的功效非常多能养肝明目、补气健脾还是补血佳品 , 是营养价值非常丰富的食物 。 可是很多人都做不好 , 不会做猪肝 , 只能买着吃了 。 今天和大家分享猪肝的做法 。 不去饭店也能吃到好吃鲜美的猪肝 , 绝对营养健康 。
1.嫩炒猪肝用料:猪肝200克;淀粉2勺;料酒2勺;生抽1勺;盐适量;糖适量;姜5片;蒜头3瓣;青椒四分之一个;红椒四分之一个;洋葱半个;干辣椒2个;青蒜叶1根;
嫩炒猪肝的做法:
猪肝买来在水中泡半小时
剪去白色筋 , 切成薄片(一定要薄一点) 。
将切好的猪肝放碗里 , 加一勺盐(平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺(小汤勺)料酒、2勺(小汤勺)淀粉 , 生姜3片、蒜头1瓣
用手捏一下 , 腌制15分钟
准备一锅水 , 烧开 , 水要多点 , 完全没过猪肝
放入腌好的猪肝 , 只要等猪肝变粉红色时(不要变全白 , 全白就老了)立刻捞出冲洗干净(焯水时间一定要短 , 放入猪肝翻拌一下就可关火 , 不用等水开了) 。
将焯好水的猪肝沥干水份(图片上的猪肝有点焯过头了)
准备半个洋葱 , 四分之一个青椒 , 四分之一个红椒
切小块
锅内放油 , 油温7成热时放洋葱炒出香味
接着放青椒红椒 , 煸炒至断生
倒入沥干水的猪肝 , 加一勺生抽 , 几滴老抽(几滴就行 , 倒多了会发黑) , 少许白糖 , 少许料酒 , 2个干辣椒 , 一根青蒜苗 , 翻炒均匀(翻炒动作必须快 , 不然容易炒老) , 淋一点水淀粉 , 关火装盘
2.爆炒猪肝用料:猪肝250g;青椒2个;大蒜一瓣;生姜一小块;色拉油适;猪肝腌料;淀粉一勺半;料酒一勺;调味料;甜面酱半勺;老抽半勺;盐小半勺;白砂糖小半勺;清水两三勺;

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