文章插图
小苏打的真正作用：
小苏打的化学名称是碳酸氢钠 ， 分子式为NaHCO? ， 无臭无毒 ， 味咸 ， 可以用于制作馒头、饼干、面包等食物的蓬松剂 ， 可以用于制作汽水饮料中的发生剂 ， 可以用于制作发酵粉等 ， 作用非常广泛 ， 也正因为可以食用 ， 小苏打做成药物后副作用极小 ， 老百姓非常容易接受 。
当小苏打做成药物后 ， 它严格意义上来说应该叫做碳酸氢钠片 ， 是一种碱性的药物 ， 最直接的作用就是利用酸碱平衡来中和胃酸 ， 治疗胃里面的胃酸过多 ， 如食管反流、胃炎等疾病 。
小苏打在痛风病人的使用：痛风是尿酸过多引起的疾病 ， 很容易让老百姓联想到小苏打 ， 一个是酸 ， 一个是碱 ， 酸碱中和 ， 还没什么副作用 ， 多美妙的组合 ， 我们现在都能搜到很多文章科普小苏打碱化了血液 ， 使血液中的尿酸下降 。 小苏打对于血液作用不大 ， 但是对于痛风也并非一无是处 ， 它可以提高尿液的酸碱度 ， 溶解尿中的痛风结石 ， 预防尿酸性结石的发生 。
小苏打的使用剂量：
如此看来 ， 小苏打并不能治疗痛风 ， 对于痛风的止痛也没有帮助 ， 但是却可以治疗痛风患者肾内的痛风结石或者是痛风结晶 ， 尤其在痛风发作时 ， 血尿酸值不稳定 ， 尿酸结石也较稀松 ， 更需要小苏打来进行中和以促进溶石、排石 。
通常小苏打的剂量是一次0.5~1g ， 每日3次 ， 建议饭后食用 ， 以防止中和胃酸 。
因为如果胃部没有疾病 ， 胃酸有其正常的作用 ， 如果中和后胃酸过少 ， 也并不是一件好事 ， 另外 ， 空腹服用小苏打 ， 也可能会在中和胃酸的时候产生二氧化碳 ， 引起患者出现腹胀或者嗳气的现象 ， 不推荐 。
【每日食用小苏打的用量标准 小苏打一天最多能吃多少克】如上所述 ， 口服小苏打的时间也不宜过长 ， 通常建议在一个月以内 ， 以免对胃部造成伤害 。
推荐阅读
- 【食用】冬虫夏草的食用方法，被浪费了佳品
- 【食用方法】芭乐怎么吃?吃芭乐时里面的籽要去掉吗
- 【食用方法】芒果太大一次吃不完怎么办?大芒果一次吃不完怎么保存
- 没人每天食用油适宜摄入量 每人每天适宜的烹调油摄入量为多少
- 枸杞蜂蜜的食用方法和禁忌 枸杞蜂蜜的作用和功效有哪些
- 柠檬蜂蜜水什么时候喝效果最佳 哪种蜂蜜对通便好 蜂蜜通便的食用方法
- 巢蜜怎么食用 巢蜜吃法技巧 如何用蜂蜜减肥
- 使用冰块的材料来源 食用冰块是用什么做的
- 小苏打加白醋的去污和妙用大全 小苏打加白醋的作用
- 选购蜂蜜技巧,告诉你如何选购蜂蜜 蜂蜜减肥食用方法及注意事项