低血压偏高是怎么回事,低血压是怎么一回事
低血压是指血压低于正常水平 。目前,世界卫生组织对低血压的诊断没有统一的标准 。一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg(12/8kPa),视为低血压 。即收缩压小于90毫米汞柱,舒张压小于60毫米汞柱,属于低血压 。
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急性病理性低血压常有头晕、晕厥、视物模糊、恶心等症状 。
低血压的原因如下:
【低血压偏高是怎么回事,低血压是怎么一回事】首先,正常人可能会出现低血压,尤其是体重不足、身材瘦弱的女性 。
第二,低血压也可能是用药不当引起的,比如联合使用不同种类的降压药或服用血管扩张药,导致血压偏低 。
第三,低血压也可能是容量不足引起的,比如大量出汗、呕吐、腹泻和急性失血,这些都会引起低血压 。
第四,有一些疾病因素,如严重心功能不全、心肌缺血、心肌炎、呼吸功能不全等 。
日常生活中预防低血压应该注意哪些方面:
抬起头:晚上睡觉前抬起头,可以缓解血液供应不足的问题,从而缓解和预防低血压等症状 。
不要太着急早起:早起的时候,要慢慢起床,避免起床太用力导致血压突然下降 。因此,有必要养成适当锻炼的习惯 。
洗澡水温要控制在合理的范围内:洗澡水温不宜过热过冷,毕竟过热会刺激血管扩张;太冷还会刺激血管,引起高血压或低血压等 。
有下肢静脉曲张需要治疗:可以用弹力袜和紧身衣来改善静脉曲张,促进血液回流 。从而避免了低血压的问题,还需要经常喝水来改善它 。
综上所述,低血压患者需要长期坚持健康的饮食习惯,根据病因采取对症治疗措施 。当然,我们也应该在日常生活中做好预防工作 。除了以上预防工作,患者还需要养成少量的饮食习惯,减少高糖高脂食物的摄入,这对血管健康是有益的 。
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