美食知识|芹菜怎么吃,芹菜叶怎么做的吃


芹菜可以怎么吃 芹菜的营养是很丰富的 , 它富含膳食纤维 , 可以促进消化 , 还有着预防高血压的功效 。 芹菜的口感很不错 , 吃起来咯吱咯吱的 , 味道也很好有着一种清香的味道
芹菜的做法众多 , 比如芹菜炒土豆 , 芹菜炒山药 , 芹菜叶也可以凉拌 , 做法都不难 , 大家动手制作一次就可以熟练掌握
下面我分享一下我比较喜欢的芹菜的做法 , 希望对您有所帮助!

【芹菜炒土豆】
【美食知识|芹菜怎么吃,芹菜叶怎么做的吃】土豆削皮切成条 , 切好后放入盆中 , 倒上一些水 , 浸泡一会 , 将土豆中的淀粉浸泡出来以后捞出冲洗干净沥干水分备用

芹菜摘掉芹菜叶 , 切成段 。 葱切葱花备用
锅中倒入宽油 , 将油烧至五六成热后 , 放入沥干水分的土豆条 , 用中小火炸 , 将土豆条炸至表面颜色金黄后捞出 。 锅留底油 , 放入芹菜 , 翻炒几下 , 放入土豆条和葱花 , 放入食盐和十三香粉 , 倒入少许酱油 , 翻炒片刻 , 将食材炒熟最后撒上一些味精 , 翻炒均匀后即可出锅摆盘


【芹菜炒山药】
胡萝卜削皮切片 , 芹菜摘好后切段 , 然后我们再将山药削皮切片 , 削山药时要记得戴上一副手套 , 要不容易手痒

取一碗 , 碗中放入食盐、淀粉、白砂糖、鸡精 , 再倒上少许温水 , 将其搅至融化备用

锅中倒水 , 将水烧开后分别将芹菜和山药焯烫一下 , 将其焯至断生后捞出备用
起锅烧油 , 将油烧热后先放入胡萝卜片 , 大火翻炒几下 , 然后放入芹菜和山药片 , 倒入我们调好的芡汁 , 大火翻炒 , 将食材炒熟后即可关火盛出摆盘


【芹菜叶拌豆干】
芹菜叶和豆干清洗干净备用

锅中倒水 , 将水烧开后放入芹菜叶焯一下 , 焯好后捞出沥干水分 , 将其切碎 。 豆干也放入锅里焯一下 , 焯好后捞出切成小块

将芹菜和豆干放入盆中 , 倒上香油、少许酱油、米醋 , 放入食盐、白砂糖、鸡精 , 再撒上一些熟白芝麻 , 翻拌均匀后摆盘即可
好吃的小凉菜芹菜叶拌豆干就做好了 , 大家可以尝试制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法 , 欢迎大家在评论区留言讨论!


芹菜怎么吃才好吃 一、香芹花生

食材:

花生500g 芹菜150g 麻油1/2小勺 盐1小勺 姜10g 八角5g 花椒3g

做法:

1.花生洗净

2.放入锅中 , 加水没过花生

3.加入盐1小勺、姜和八角

4.开火煮40分钟至熟烂

5.煮好的花生凉透

6.剥去外壳

7.芹菜洗净 , 去掉根和叶子

8.切成段

9.锅中烧开水

10.将芹菜下锅焯30秒

11.然后捞出放凉水里浸泡

12.加1/2小勺盐和麻油

13.加入花生拌匀即可

小贴士:

1、芹菜焯水时间不能过长 , 30秒足矣

2、这道菜不需太多调料 , 盐和香油足矣

二、芹菜山药条

食材:

芹菜150g 山药100g 油适量 盐适量 红尖椒适量

做法:

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