蜂蜜是蜜蜂献给人类最好的食物 ， 虽然这也许并非蜜蜂的本意 ， 但是我们却是实实在在的得到了蜂蜜 。 虽然蜂蜜并不是为我们人类生产的 ， 但是蜂蜜对于我们却有许多的好处 ， 本文介绍一些蜂蜜功效 ， 看看蜂蜜有什么好处 。
明代李时珍的《本草纲目》被誉为中药百科全书 ， 书中这样描述蜂蜜的作用“清热、解毒、润燥、补中、止痛”这5种功效 。 这些医学术语我们常人看不明白 ， 尤其是这些宛如天书的文言文 ， 难道古人说话也是这样吗?
还是白话来说吧 ， 蜂蜜的最大功效就是可以增强体质 ， 也就是常说的提高免疫力 ， 保持身体各部运行平衡 ， 使您有一个好的身体 ， 这是最大的功效 。 但是这种功效是不能够被明显的看出来的 ， 也就是说需要长期的坚持才能达到的效果 ， 特别是一些身体虚弱的人 ， 通过食用蜂蜜可以改善体质 ， 但并不是一朝一夕可以实现的 。
从古至今 ， 大多数人都希望自己能够活的时间长一些 ， 无论是富贵人家还是生活困苦的普通百姓 ， 都有这样的愿望 。 有研究长寿人群的人发现 ， 一些养蜂人很长寿 ， 做调查发现百岁以上的老人很大一部分是养蜂人 ， 这绝非偶然 ， 和养蜂人常年吃蜂蜜有很大的关系 。 也就是说经常食用蜂蜜可以促进长寿 ， 虽然我们对这种长寿机理不太了解 ， 但是大量的事实证明了这一功效确实存在 。
蜂蜜有美容的功效 ， 食用蜂蜜可以改善您的皮肤 ， 使您的皮肤变得光滑细腻同时可以延缓皮肤衰老 ， 当然 ， 外用蜂蜜美容也是很好的选择 ， 您会在许多关于美容的内容网站或者书籍中发现蜂蜜的身影 。 其实经常喝蜂蜜就有很好的美容作用 ， 仔细观察您身边经常喝蜂蜜的人群就会有所了解 。
蜂蜜有治疗便秘的作用 ， 这个很多人都有所了解 ， 有很大一部分人买蜂蜜就是为了治疗便秘 。 蜂蜜还有缓解神经的作用 ， 比如可以帮助在夜晚安然入睡 。 蜂蜜有抗菌消炎的作用 ， 利用这一作用 ， 可以用蜂蜜治疗嗓子疼、蜂蜜治疗痘痘、用蜂蜜处理伤口和烧伤等等 ， 都有非常好的效果 。
蜂蜜的功效是非常多的 ， 一篇文章只能做简单的介绍 ， 想对蜂蜜功效有更加深入的了解 ， 请访问本站的其它文章 ， 谢谢!
大家或许都知道 ， 食用蜂蜜有很多的好处 ， 比如可以提高免疫力、抵御疾病的侵袭、促进长寿等作用 ， 其实蜂蜜除了这些好处以外 ， 在平时生活中还有很多的用处 ， 下面介绍一下蜂蜜有什么好处 。
蜂蜜的第一个好处就是可以强身健体 ， 如果您身体条件不好 ， 体质很弱 ， 或者易感冒 ， 食用蜂蜜就能改善这种情况 。 食用蜂蜜可以强壮您的身体 ， 使您变得健康 ， 提高您身体的免疫力 ， 抵御疾病的侵袭等等 。
如果养成长期喝蜂蜜的习惯 ， 就会有更大的好处 ， 有促进长寿的作用 ， 虽然蜂蜜促进长寿的机理不太明确 ， 但是很多的实例证明了长期食用蜂蜜的确有促进长寿的作用 。 能够获得长寿是从古至今很多人的愿望 ， 如果您有这种愿望 ， 每天喝一点蜂蜜也许就可以实现 ， 现在就开始吧 。
对于正在生长发育的儿童或者青少年来说 ， 蜂蜜是非常好的天然食品 。 第一 ， 蜂蜜的营养丰富 ， 可以满足身体生长发育时的营养需求;第二 ， 蜂蜜的葡萄糖含量非常丰富 ， 有助于儿童大脑发育 ， 我想所有的家长都希望自己的孩子更聪明一些吧;第三 ， 蜂蜜可以预防儿童龋齿 ， 孩子一般都喜欢零食 ， 喜欢吃糖 ， 吃多了会造成龋齿 ， 如果平时多吃一些蜂蜜 ， 少吃一些其他的甜食 ， 就有预防龋齿的作用 。
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