美食知识|牛腩怎么做，牛腩肉怎样做好吃呢

牛腩怎么做？主料：番茄4个、牛腩600克、酱油20克、料酒2勺
辅料：蚝油20克、盐适量、黑胡椒粉3克、牛至叶适量、姜片5片、大蒜2颗
1、牛腩洗净后先冷水放入锅内煮沸5分钟，这一步可以去掉血水，让牛肉不腥臊。
2、捞出用温水洗净浮沫，切成小方块，小一些孩子会吃得更方便，炖煮时间也省很多。
3、接下来开始处理牛腩，热锅下油放入姜片爆香。
4、倒入牛腩大火翻炒，加入黑胡椒粉和牛至叶翻炒均匀，这时候就能闻到香气了。
5、倒入酱油蚝油和料酒翻炒均匀，翻炒到全部上色并且十分香的时候就可以转进炖锅内。
6、转进炖锅内加入1碗清水煮沸后慢炖40分钟，气味真的是超级香浓。
7、最后将切小块的番茄放入锅内，炖煮15分钟，我一般都喜欢就着番茄皮煮，因为番茄皮里的番茄红素含量最高，煮好后再夹掉就行，这样才不会浪费。
【美食知识|牛腩怎么做，牛腩肉怎样做好吃呢】8、番茄牛腩成品图。

牛腩的做法【酱焖牛腩】

用料：

牛腩 / 调料 / 胡萝卜 / 洋葱 / 土豆

做法：

1.牛腩用清水浸泡1个小时，去除血水，如果时间充足，浸泡2-3个小时也可以的

2.切块，入沸水中焯水，焯好后捞起备用

3.准备好需要的调味

4.锅里倒适量的油，把花椒、八角、香叶、桂皮、小茴香和干辣椒放进去，小火炸
出香味

5.放入冰糖和姜蒜，炒香；放入黄豆酱，翻炒

6.放入洗净切块的洋葱，翻炒均匀；放入焯过水的牛肉，翻炒

7.放一些老抽，再放一些料酒和盐，翻炒均匀

8.倒入热水，没过牛肉，大火烧开，小火慢炖1个小时

9.在炖肉的过程中，可以做准备好胡萝卜和土豆

10.放入胡萝卜和土豆，再焖20-30分钟即可

【芋头牛腩煲】

用料：

牛腩500g / 芋头400g / 山楂/ 姜

红辣椒 / 豆瓣酱 / 甜面酱 / 八角 / 番茄酱

桂皮 / 香叶 / 小茴香 / 豆蔻 / 大蒜

做法：

1.将牛腩提前用冷水泡上几个小时，将血水泡出

2.泡好的牛肉切成小块，加入点山楂粉搅拌均匀，腌制半个小时

3.凉油下锅，将准备好的大料和姜片，葱段下入翻炒

4.煸炒出香味后加入豆瓣酱，黄豆酱和番茄酱一起翻炒

5.翻炒一下后加入腌好的牛腩块，继续翻炒均匀，将其中的水分煸炒出来;

6.将煸炒好的牛腩块放入高压锅中，加入适量的开水，大火烧开，气压阀叫后转
为小火一刻钟

7.将准备好的芋头块放入油锅中炸

8.待芋头表面炸得微微焦黄后捞出来

9.将炸好的芋头放入煲中，再加入做好的牛腩汤，加盖，大火煮开后转为小火
煮上十五分钟

10.加入盐等调味料，大火收汁

11.汁收到想要的程度后加入青蒜，加盖焖上一分钟，关火

【红烧牛腩】

用料：

牛腩 / 胡萝卜 / 土豆 / 香菜

老抽 / 桂皮 / 花椒 / 八角 / 冰糖

干辣椒 / 姜蒜 / 料酒 / 生抽

做法：

1.牛腩切自己喜欢的大小，冷水下锅，煮出血水

2.将煮好的牛腩洗净浮沫，控干备用

3.胡萝卜、土豆切滚刀块

4.姜蒜切片，干辣椒切段，八角、桂皮、干辣椒冲洗干净备用

5.锅里放油，烧至7、8成熟后放入姜蒜爆香

6.随后放入牛腩翻炒一阵后，放入干辣椒和桂皮一起翻炒

7.炒到牛腩变色至后放入生抽、老抽和料酒，翻炒至上色

8.随后转入沙煲，加入一碗水，没过牛腩就差不多了，大火烧开后小火煲1.5—2个

美食知识|牛腩怎么做，牛腩肉怎样做好吃呢

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