复食多久体重才不反弹由于人的身体对脂肪是有记忆的 ， 体重至少需要半年以上的时间才能保持在一个比较平稳的阶段 。 所以 ， 减肥后的MM ， 在后面的半年定要密切注意自己的体重 ， 为了避免反弹 ， 需严格控制好饮食 ， 如果某一天不小心吃多了 ， 那后面几天就一定要少吃些多运动 。
推荐阅读
- 吃饱饭多久可以运动，吃饱饭需要休息多久才能运动
- 顺产多久可以跑步运动，产后可以跑步吗
- 拔牙后多久可以运动，拔牙后多久可以游泳或运动
- 6公里步行要多久，5公里减脂最佳配速
- 女性流产后多久可以出门？流产后怎么调理身体恢复快
- 运动完多久才能洗澡，运动完多久可以坐下
- 运动出汗后多久可以洗澡，跑步流汗后多长时间可以洗澡
- 160斤减到120斤要多久，160斤减到150斤需要多久
- 碧生源喝多久才明显瘦，碧生源常菁茶多久能瘦
- 运动后心跳多久恢复，运动后心率多久恢复正常