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母婴知识|宝宝缺锌的症状有哪些，儿童缺铁的10个表现

小知识


宝宝缺锌的表现和症状有哪些？补锌的作用与功效是什么？ 锌是人体必需的微量元素之一，锌对胎儿的发育、儿童的智力、生长发育、新陈代谢以及组织更新，有非常重要的作用，缺锌往往会产生生长发育、神经系统、消化系统、免疫功能及其他系统相关症状，具体如下：
1、生长发育：缺锌会使孩子的生长发育落后，缺锌能够导致生长激素轴分泌减少，以及性腺轴的成熟过晚 。 会导致孩子出现线性生长速率下降，出现身材矮小，也会使孩子的性发育延迟，这是对生长发育的影响；
2、神经系统：缺锌可以抑制大脑的DNA和蛋白质的合成，会影响脑内的谷氨酰胺浓度，会导致孩子出现智力迟缓；
3、消化系统：缺锌可以导致味蕾细胞的更新速度下降，唾液磷酸酶的活性下降，会影响味觉的敏感度，导致孩子出现食欲下降；
4、免疫功能：会影响T淋巴细胞的功能，出现免疫功能下降；
5、其他系统：如孩子出现贫血、异食癖、夜盲症 。 在皮肤的表现，缺锌可以出现皮炎、皮疹，还可以出现地图舌，反复的口腔溃疡等，若有身体本身的伤口，容易出现伤口愈合不良等症状 。
孩子缺锌的症状有哪些呢？ 现在孩子在家里面都是一个宝，父母宠着关心着，什么好吃的都是让孩子吃，在孩子成长的道路上，都是把最好的给孩子，对于宝宝营养上面，一直都是感觉宝宝补充不足，担心宝宝发育不好，就认为宝宝这也缺那也缺 。
很多父母在给宝宝补钙的时候，都会忘记补充锌这个维生素，锌也是宝宝成长过程中不可缺少的一部分，所以家长要给给孩子补充 。
给大家说一下锌对孩子有什么重要性？和缺锌对孩子有什么害处？
锌：是孩子成长过程中不可缺少的营养物质，可以帮助孩子提高免疫力，促进宝宝新陈代谢，维持宝宝消化系统 。
孩子缺锌会有什么症状呢？
1. 宝宝出现挑食，不喜欢吃饭；
2. 喜欢啃咬东西，比如自己的指甲、衣服、纸屑等；
3. 宝宝身高和体重没有同龄孩子达标；
4. 宝宝容易生病，比如：发烧、呼吸道感染、感冒等；
5. 智力没有同龄小朋友高，反应能力慢、学习能力差等；
6. 头发会稀少，发黄，宝宝手指有倒钩刺等；
7. 视力会出现近视、远视和散光的症状；
其实缺锌还有很多的症状，如果家长及早发现孩子缺锌，会对宝宝成长发育造成很大的伤害，宝宝长时间的缺锌会引起“缺锌性侏儒”智力障碍等 。
那么，怎么预防宝宝缺锌呢？
一、及时添加含锌的辅食
宝宝在六个月以后就可以添加辅食了，宝妈就可以给宝宝添加含有锌的辅食，可以给宝宝吃猪肉末、核桃粉、蛋黄、猪肝泥等辅食，如果宝宝不能吃这些食物，可以给宝宝添加蛋白锌来补充 。
二、少吃味精和甜食
对于糖，很多的宝宝都是不能抗拒的，特别是让宝宝吃到第一口甜食，宝宝就会记得这个味道；有的宝妈不想做辅食，就会把大人吃的饭给宝宝吃，但是这个里面有个误区，就是味精也会造成宝宝缺锌，所以宝妈要注意不要给吃大人的饭菜，减少甜食的摄入 。

孩子有哪些症状时，就是缺锌的表现呢？ 【母婴知识|宝宝缺锌的症状有哪些，儿童缺铁的10个表现】文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈 。 （本文原创，版权归作者所有）
宝宝缺锌的症状有哪些？宝宝缺锌的危害，并不比缺钙少，别不在意
宝宝在成长过程中，都希望宝宝能够是个大高个，因此，一般都会重视给宝宝补钙，但是往往却忽略了给宝宝补锌 。 其实如果宝宝缺锌，同样是会影响宝宝身高发育的，其影响一点也不比缺钙少，你知道么？

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