安慰失恋朋友的话 带对方出去玩 。 失恋如果一直闷在屋子里 ， 只会沉浸在失恋的悲痛中无法自拔 ， 走出家门 ， 呼吸一下外面的新鲜空气 ， 可以短暂的把失恋这件事情抛诸脑后 ， 随着时间的推移 ， 失恋的痛苦就会慢慢减轻 。
一起去K歌：唱歌也是发泄情绪非常可行的有效方式之一 ， 虽然说唱到情歌可能还是会难过 ， 但是这有什么关系 ， 失恋本来就是负面情绪嘛 ， 发泄出来就好了 。 既然不开心 ， 就不要强颜欢笑 ， 想哭就哭 ， 哭完了妆花了擦干眼泪又是一个活蹦乱跳的小仙女 。
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注意事项：
失恋之后 ， 女人永远不要纠缠 ， 逼着男人重新来过：卑微的哀求 ， 只会觉得很可怜 ， 徒增优越感 。 摔破了的杯子 ， 明知道不能复原 ， 却还要用手去捡 ， 后果只能是被扎得血肉模糊 。
一段爱的结束标志一个生命的成熟 ， 在每次经历人生洗礼之后 ， 对生命都会有新的发现与看法 ， 注意当成财富 ， 别当成负担会对用户产生莫大的影响 。
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如何安慰失恋的朋友？ 失恋的人 ， 内心正是非常脆弱的时候 。 首先要弄清楚她失恋的原因是什么 。 是对方的问题 ， 还是自己的问题 ， 还是两个人真的不合适 ， 还是外界的因素 。 找到失恋的原因 ， 再去安慰 ， 不至于安慰不到点子上 。
失恋的人往往她心里憋着一肚子委屈和不甘心 ， 无处发泄 。 这个时候 ， 如果有一个人愿意听她的内心 ， 把她把内心的话说出来 ， 往往会好很多 。 这叫释放不良情绪 。
这个过程 ， 你只做到倾听就行了 ， 必要的时候 ， 给予共情 ， 表示你能理解她的这种心情和状态 。 这样 ， 她就会愿意跟你倾诉 。 但是 ， 你也不能跟着她一起去陷入痛苦 ， 别往伤口上撒盐 ， 这样只能让她更痛苦 。
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1、既然一段感情失败了 ， 就说明感情真的不适合在一起 。 不管是对方的问题 ， 还是自己的疏忽 ， 都说明这段感情出现了问题 。 既然分手 ， 就说明这个问题是两个人都无法解决的 。
那么 ， 失恋就是终结一段不合适的感情 ， 目的是遇到下一个对的人 。 多想想对方的不好 ， 不要总是念着他对你的好 ， 因为这个时候 ， 好 ， 只是假象 ， 不好才是根本 。 所以 ， 告诉她 ， 伤痛是在所难免的 ， 只有能放下过去的人 ， 才有更大的勇气去面对未来 。
无论分手是谁的对错 ， 都不再做过多的评价 ， 既然已经是过去的事情了 ， 就请保持自己的尊严 ， 放下已经发生且不可回头的过去 ， 展望美好未来 。 未来才是最值得期待的 ， 才会有更为合适的人 。
2、有时候 ， 原谅和包容别人 ， 其实就是放过那个纠结的自己 。
别太急着忘记 ， 短时间内 ， 不可能在内心那么快清除掉一个人 。 可以试着淡化 ， 试着去自我安慰 ， 告诉自己过去就是一场梦 ， 现在梦醒了 ， 才是你真实的生活 。
然后 ， 好好的爱自己 ， 让自己的生活质量有所提升 。 学会原谅那个让你失恋的人 ， 爱他并祝福他 ， 这样心里的恨少了 ， 遗憾少了 ， 你才不纠结 。
所以 ， 不必要纠缠 ， 也不用自我深陷 ， 既然对方已经做好了准备 ， 纠缠得来的不是感情 ， 而是一种缓冲 ， 最终还是会离开 。 要走的留不住 ， 要留的不会走 。
3、告诉她要积极起来 ， 让充实冲淡失恋带来的伤害 。
多参加一些集体活动 ， 多出门旅游 。 总之 ， 不要一个人闷在家中 ， 不要一个人发呆 。 多和朋友聚一聚 ， 能让心情舒畅 。 出门旅游 ， 换一个环境 ， 让大自然界的风光入驻你的内心 ， 赶走那些不愉快 。
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