运动完多久洗澡,慢跑15天的变化( 三 )


有的人在运动后即去洗热水澡, 尔后常常会感到头昏眼花, 全身无力等不适, 就是上述所说的缘故 。 特别是老年人或者身体肥胖者, 运动后就更不能立即去洗热水澡了

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