肚暖：保持肚暖即是保护脾胃，当冷空气直接刺激腹部，就会肚子痛，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到正常的消化吸收，所以，“肚暖”是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好方法 。
足暖：脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方 。 孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化 。
头凉：从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，如果头部捂得严严实实，反而不利于体热蒸发，特别是当孩子发烧时，更不可捂住头部 。
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5、出门要注意多带一件，随时调节宝宝穿着
“一场秋雨一场寒”，入秋后的温度总是难以预料，昼夜的温差更是变化莫测 。 一会很冷一会很热，有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度，还没来得及给宝宝添衣，宝宝已经冻着了 。 特别是出门在外，尤其需要多带一件衣服，以防天气突然转冷 。 此外妈妈们要注意的减衣服也门大学问 。 特别是出门回家后，不能看到宝宝出汗就立刻脱外套 。 秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽，而宝宝适应温差能力还比较弱，还不能很快的适应室内的温度，这样就很容易着凉，导致感冒 。
此外还可以帮宝宝准备一定帽子 。 但记住帽子不能太厚，不能完全包住宝宝头部 。 帽子的选择只需满足不让头顶着风就好 。 厚薄的选择上，妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择 。
6、加双小袜子，秋季足部够暖和
相信我们到了冬天都有这样的体验：身体上除了暴露在空气中的手部和面部，足部是最容易感到冷的也是体温最低的部位 。 对于宝宝来说，从秋季就要注意足部保暖了 。
在夏天，不少宝宝都是光着脚走路 。 腿部有丰富的神经末梢，对温度变化非常敏感，因此秋季别让宝宝再光着脚了 。 婴儿脚部幼小，可以穿脚套;年龄大一点的宝宝，可以根据脚长选择袜子 。
初秋宝宝穿衣还要根据孩子的运动量来加减，若孩子处于奔跑、运动状态，则要酌情较少衣物 。 宝宝秋冬季节最好穿松软、透气、肥大点的衣服，避免宝宝运动过多，产生疲劳 。 疲劳时细菌易侵入体内，有的孩子白天玩得很欢，到了晚上就会出现发烧症状 。 饭后两小时带着宝宝适当活动，可提高宝宝免疫力 。
以上就是为大家带来的初秋宝宝穿衣六原则 加双小袜子让足部够暖和相关内容，那么后续也将会为大家带来更多的关于儿童养生的专业内容和相关问题，关注了解更多热点养生 。
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