小编为大家整理了初秋宝宝穿衣六原则 加双小袜子让足部够暖和，对于儿童养生问题来说注意的事项也会比较多，因为儿童的身体情况相对比较脆弱 。 相信初秋宝宝穿衣六原则 加双小袜子让足部够暖和这篇文章也会对大家有一定的帮助，把身体保护得更好 。
时值初秋，天气开始转凉，家有小宝宝的妈妈可要注意了，初秋宝宝穿衣可不能马虎，穿多穿少都会引起宝宝生病 。 秋天降温是一个渐进的过程，因此宝宝穿衣也应遵循这样的原则，循序渐进 。 秋季宝宝穿衣不要一下子穿得太多、捂得太严，以免过多出汗 。 适当地冻一冻，不仅可以让孩子逐渐适应凉爽的天气，增强耐寒的能力，也可以为冬季防寒做准备 。 那么初秋如何给宝宝穿衣呢?不用急，妈妈不妨参考初秋宝宝穿衣的六大原则!
1、小儿穿衣要适量，宜少不宜多
俗话说：“欲要小儿安，常带三分饥和寒 。 ”小儿的汗腺分泌十分旺盛，而小儿又多喜欢活动 。 小儿衣服穿的少一些，适合于小儿好动及代谢旺盛的特点 。 这不仅不会冻着小孩，还可使他得到耐寒的锻炼，也会少患感冒 。 相反，如果穿的过多，平时稍一活动就感到热的难受，因此，大大限制了小儿的活动 。 此外，衣服穿的过多，小儿出汗多，这不仅丧失体液，而且也会使“毛孔”经常处于“开放状态”，易受风寒侵袭，极易受凉感冒 。
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2、增减衣服要及时和适量
随着气候的变化，给小儿的増减衣服要及时适量 。 宝宝舒适的外在温度是26℃，我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类，根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式，妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了 。
较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃ 。 如今天的温度为22℃，则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2，那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可 。 或者两件厚棉毛衫即可 。
3、小肚子需要小肚兜的保护
【初秋宝宝穿衣六原则 加双小袜子让足部够暖和】 夏末秋初，宝宝很容易腹泻，要特别注意腹部的保暖 。 中医认为，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保护了脾胃 。 平时脾胃不好的宝宝，当冷空气直接刺激到腹部，就容易出肚子痛，甚至是拉肚子，从而操作了脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响食物消化吸收，进一步影响生长发育 。
给宝宝养成穿肚兜的习惯，护好小肚子，这样无论穿多穿少，肚子都不会露出来而着凉 。 另外，还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层，盖在宝宝的腹部，把他的手脚露在外面，当宝宝睡着或者翻身时，不容易把浴巾或者薄被踢掉 。
如果宝宝盖的是小棉被，就不应该太厚，也不能捂得太紧，否则宝宝更会踢掉棉被而受凉 。 妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿，不管宝宝怎么踢，睡衣都在脚上，而且衣服的部分还能盖住小肚子 。
4、“三暖一凉”穿秋衣
秋季宝宝穿衣法则：给宝宝穿衣服，要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提 。 妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中 。 查看宝宝穿衣是否合适，只要保证“三暖一凉”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要头凉 。
手暖：抚摩宝宝手心，如果是温热而无汗，证明穿衣是得当的 。
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