1、手之作用：技击之道 ， 百般打法 ， 随机应变 ， 全在于手 。 手之作用 ， 不仅在拳术上占重要位置 ， 而且刀法之变化多端也都依靠手上 。 手法之多 ， 不能尽述 ， 然不外高挑、平衡、低砍、直斫 ， 送带横迎 ， 虚实吞吐 。 善用手者 ， 出没无常 ， 虚实莫测 ， 使敌眼花神乱 ， 则我手到功成 。
2、眼之作用：善技击者眼必明 ， 不然受制于人 。 故未交手前 ， 必先审察已明 ， 乘虚而入 ， 出其不意 ， 攻其不备 ， 则事半功倍 。 同时留神敌人之意向 ， 伺隙蹈暇 ， 乘机而起 ， 皆为眼之作用 。 如视敌之左肩一偏 ， 即知其必发右腿；右手一扬 ， 即防其必发左拳 。 彼如强壮 ， 我有偏门；我较彼强 ， 始走洪门 。 视其眼神 ， 彼注我左 ， 防其左攻；彼注我右 ， 知其右击 。 张口进攻 ， 其劲必松；闭口进攻 ， 其劲必足 。 右腿在前 ， 防其后足；后足既来 ， 备其再攻 。
3、身之作用：身为四肢之主 ， 无冲锋克敌之技能 ， 有斜偏内让之功用 ， 左回右转 ， 俯仰底昂 ， 挺吸吞吐 ， 动静雍容；不同手足之劳动 ， 而有指挥之能力 。 其身左闪 ， 宜备右攻；其身右让 ， 谨防左击 。 回身之击 ， 其力必猛；翻身之脚 ， 来势愈雄 。 身蹲者 ， 其气必蓄 ， 低攻应知其变；身立者 ， 其气必张 ， 高击便知来势 。 身之作用相当重要 。
4、腰之作用：肩宽腰细必定素练拳功 ， 吸腹柔腰自是身精技击 。 手足能相应者 ， 皆是腰之作用 ， 迂回折曲 ， 软转弯斜 ， 联络上下 ， 首尾相衔 ， 来之则气沉于丹田 ， 提气时则劲注于肩臂 。 练功时 ， 务求柔软如绵；练刀之时 ， 方能起顿得势 。 颠起倒插 ， 运用自如 ， 踊跃挪移 ， 俱能应变：虽无直接击敌之能 ， 但有间接补充之力 ， 是腰之作用 。
5、步之作用：步为一身之根 ， 运动之本 ， 活与不活在于步 ， 灵与不灵亦在于步 。 跳跃起落 ， 进退封逼；可吞可吐 ， 能守能攻；虎蹲猿跃 ， 各有专长；鹤落鹰扬 ， 难言其状；带铅者 ， 能拔足飞腾；踢树者 ， 能碾人致命；正反前伸后蹬 ， 还可逼返连施；或则左偷右进 ， 皆能开合自如；以敏捷为主体 ， 合腰肩为步骤；沉静之时如IJJ岳 ， 追逼之势如脱兔；变化多端 ， 翻腾莫测 。 刀术虽为臂腕功夫 ， 然得力于步法 。 与其说拳法胜人 ， 莫如说步法胜人 。
6、识之作用；弱者 ， 我知其能逼；强者 ， 我知其宜防 。 是非在于智识之辨别 。 练功于拳掌者 ， 其手臂必较常人粗壮；练功于腿足者 ， 其步法必较常人轻固；精于外壮者 ， 其体质必魁悟；神于内功者 ， 其筋络多干枯 。 矮小之人 ， 防其用腿；高昂大汉 ， 必惯使拳；见其姿势 ， 即知破其法门 。 运用器械也应以拳理为准绳 ， 遇隙即攻 ， 见空必补：F}1此可见 ， 应敌之际切忌心慌 ， 心慌则意乱 ， 意乱则手足失措 ， 攻守失当 。 因而习刀术之人 ， 当先治心 。 治心之道无他 ， 沉着而已 ， 不以危急而色变 ， 不为强敌而心惊 。 争斗较量 ， 毫厘之间 ， 胜负可定 ， 关键是在智识高低 。
7、胆之作用：见其有隙可乘 ， 而不敢攻；知其有空可进 ， 而不敢进 ， 此为胆怯之病 。 胆小即无取胜之心 ， 胆大能习制人之技 。 恐怖于衷 ， 畏缩于外 ， 敌乘其怯 ， 必攻其虚 。 我见其虚 ， 反攻其怯 ， 转败为胜 ， 反弱为强 。 然亦恒见技小胆泼者败技高胆小之人 ， 说明若言技击尚须胆壮 。
8、气之作用：若谈技击 ， 气沉者胜 ， 气浮者败 。 收招之始 ， 吸气为佳；发招之时 ， 吐气为妙 。 运用则奔插于周身 ， 蓄之则坟隆于一处；击之不能伤 ， 推之不能去；提之则来 ， 放之则散；若离若合 ， 能聚能分 。 苟无气行筋络之间 ， 则所击之处必无劲 。 是虽见其有隙可乘 ， 敢于发手进攻而气不能蓄 ， 只有坐失其时机 ， 实是可惜 。 故首要练气 ， 则能收能发 ， 用之不竭 ， 借以持久 ， 以免气喘上浮之弊 。
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