绝招四：补水很重要
注意让宝宝喝水 ， 不能等到宝宝口渴时才想到 。 含糖或含乳的饮品不是补水的好选择 。
绝招五：户内外活动不能少
不能因为天气热就限制宝宝的活动 ， 适量运动可以帮助消化 ， 让宝宝的身心“动”起来 ， 胃口也会调动起来 。
绝招六：管好冰箱防疾病
文章插图
不要将食物放在冰箱冷藏室内很久 ， 冰箱里拿出的饭菜一定要加温消毒后再吃;
瓜果等生食洗净后 ， 最好用开水冲洗消毒 ， 或者用凉开水浸泡20分钟后给宝宝吃;
避免将没有吃完的瓜果等生食放在冰箱冷藏室内 ， 然后拿出来再直接吃 ， 这会让宝宝呕吐或腹泻 。 即使放很短的时间也不安全 。
绝招七：加强饮食卫生
给宝宝吃的任何食物都要保证新鲜和安全 ， 对放置时间长的饮食最好别给宝宝吃 。 另外 ， 教育宝宝要勤洗手 ， 餐具要用开水消毒 。
绝招八：多吃含维生素和微量元素锌的食物
如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等 。
宝宝厌食怎么办 秋季妈妈必学这7招的相关内容就为大家介绍到这 ， 对于儿童养生的相关内容相信大家也有了更多的了解 ， 那么关注了解更多的养生资讯内容 。
推荐阅读
- 宝宝辅食越烂越好？ 宝宝辅食怎么做才营养
- 母婴知识|如何改掉宝宝认人，怎么改掉宝宝晚上认奶奶
- 母婴知识|如何判断宝宝吸入异物，气管异物很小ct能查得到吗
- 母婴知识|2个月婴儿缺钙如何补钙，二月龄宝宝如何补钙
- 母婴知识|如何改善脑垂体偏小，小孩脑垂体偏小怎么办
- 【叶子】仙人掌叶子烂了怎么办
- 【蝴蝶兰】蝴蝶兰的根烂了怎么办 还能救活吗
- 健康知识|耳呜如何治疗，耳鸣怎么办治
- 健康知识|上火牙疼怎样快速下火，上火牙疼的厉害怎么办
- 没胃口、没精神？两个快手健脾食疗方，宝宝也能吃