强迫症的预后一般相对良好，治疗主要包括药物治疗和心理治疗，经过规范系统的治疗，大部分强迫症可以好转和治愈 。 对症状轻的强迫症，心理治疗疗效就很好；症状严重的患者，心理治疗联合药物治疗为宜，注意强迫症的疗程较长 。 平时应加强心理疏导，采取各项有效的干预措施，有助于提高强迫症患者的生活质量 。
我有特别严重的强迫症，为此感到非常的不好，又控制不住自己，怎么办，有什么最好的办法可以治疗强迫症？ 强迫症无论是找医生还是自助，有一点都是很重要的，那就是都要依靠自己的力量 。 只是在治疗师的指引下更加容易找准方向，在高焦虑的状况下不容易迷失 。 强迫症的形成的确是很多的过去经历、性格基础和环境慢慢累积并且互相作用而来 。 所以强迫症的去除也是需要一个过程 。 可以先理清自己的症状，然后逐个克服 。 可以参考《走出强迫症 找回美丽的日子》，祝好！
怎样治愈自我强迫症 您好！很想解决您这个问题，所以我特意搜了一段话，是我近期反复在看的一本书里节选来的，我现在抄给您：
心灵疾病是什么比如何治更加重要， 坚强的心灵是嘴巴喊不出来的，它必须依靠在环境中的磨砺.我们有体验强迫焦虑的心路，就一定有走出强迫焦虑的智慧 。
没有人的内在状态天生就是冲突的，也没有一颗心灵是突然沾染上烦恼挂碍的，各种天马行空的焦虑情绪之所以成为一个“卡点”，一定是经历了一个“造化”过程 。 多数情况下不是先有了极端的冲突才产生痛苦，而是先有了隐隐约约的漂浮性焦虑才开始一步步创化出所谓的持久症状或病灶，而这个漂浮性焦虑背后也许是一分“失落”，也许是一份“惊吓”，也许是一份“创伤” 。 总之，因早年心路不同和外在的成长环境上的差异，那股初期焦虑所投射的症状面向也不同 。 有的人表现在强迫联想上，有的人表现在穷思竭虑上，有的人表现在社交焦虑上，有的人表现在一些特定的仪式重复上 。
节选自心理自助调适启蒙书藉《走出焦虑风暴》，有15计缓解强迫症的实用系统策略，多加内心世界深刻认识领悟与调适，真诚祝愿你早日走出 。
强迫症可以自愈吗？ 首先谈一下关于药物治疗强迫症：这是大部分强迫症朋友容易走入的误区，一般吃药的强迫症朋友还处于治疗的初级阶段，如果观念一直扭转不过来，将会非常麻烦，长期吃药还会阻碍心理治疗，并且可能终身服药 。 强迫症只是一种不好的心理习惯，是一种自动思维 。 大家想想，一个人的思维能用药物来改变吗？这就相当于一个的字写不好，是不是吃点药，字就能写好了？答案我想大家都很清楚 。 有的强迫症朋友会这样说：“我吃了一段时间药，感觉好多了”，事实是真的好了吗？答案是否定的，只是暂时的把症状压下去了，症状依然存在，并且隐藏的更深，等到药物一停，马上就严重的爆发出来 。 长期失眠的患者经常服用安眠片以改善睡眠，药真的能治好睡眠吗？答案依然是否定的，一旦你停止服用，依然是睡不着的 。 而且长期服用药物，有很大的副作用 。 再次，谈谈心理咨询治疗强迫症：强迫症朋友能够寻求心理的治疗，起码已经走入了正轨，康复还是比较有希望的 。 那为什么很多人说，我看了好多的心理医生，为什么不起作用？因为百分之九十九的心理医生，他们和你用的是同一把钥匙，只是他们的钥匙镀了一层金 。 他们发明了这样和那样的理论，这样和那样堂而皇之的名词，但钥匙还是同一把钥匙，同样还是无法打开神经症这把锁 。 现在大部分心理医生都是一个主心：“顺其自然”，顺其自然是非常正确的，也是唯一正确的方向，但是有正确可行的操作技巧的还是鲜有，百分之九十九的心理医生会这样说：“你去生活吧，去转移注意力，该干什么干什么，不用去管症状，强迫症就会好 。 ”试问，如果强迫症朋友能够做到不去管，还找你干什么，这不自相矛盾吗？这就是强迫症朋友为什么说看过很多心理医生，没有任何效果，从而对心理治疗都产生怀疑，导致不再相信任何人，也毁了自己，这是十分可惜的 。 最后，谈谈有效的治疗方案：强迫症能不吃药最好不要吃药，积极地配合有效的心理治疗，首先要有正确可行的操作技巧，因为强迫症是不可能通过任何的理论康复的，所谓的开导、安慰、转移注意力、催眠等等是不可能从本质上解决问题的 。 心理的康复不需要头脑的参与，关键在于练习，找到正确可行的方法，有一套好的操作技巧，再加上认真的配合老师的练习，康复是没有问题的 。 对于强迫症朋友来说，内观可能是其康复的唯一的一条路，但是很多学员经常盲目地去参加一些内观课程，这样其实是不可取的 。 很多的内观课程并没有与强迫症很好的结合起来，所以效果并不佳 。 内观认知疗法纠正了目前在强迫症治疗中常用----“森田疗法”及“认知疗法”理论中的不足，完善了操作技巧，是目前最为完善的方法 。 中心老师曾经都是严重强迫症的经历者，都经历了大家现有的迷茫和无助，曾经也走过了很多的弯路，并且每个老师最终都是通过内观认知疗法康复的，都有统一的一套教学模式，都是经过严格的、系统的培训 。 中心老师本着诚信服务、耐心、负责任的态度帮助大家早日走出强迫症的泥潭 可以参考西安心恬心理咨询中心网站
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