藻油dha哪个牌子好，宝宝DHA有哪些牌子
文章插图
宝宝出生后该如何补充DHA呢？
在0-6个月的宝宝,如果是母乳喂养 ， 一般建议母乳喂养的妈妈每周吃2-3次汞含量低、富含欧米伽-3的鱼(总共约230-340g) ， 让宝宝从母乳中获取足够的DHA 。
很少吃鱼或者不吃鱼的妈妈也可以考虑服用DHA补充剂 ， 每天200-300 mg 。
如果是配方奶喂养 ， 通常会在配方奶中添加DHA ， 所以一般吃配方奶的宝宝是不需要补充DHA的 。
6个月以后的宝宝已经开始添加辅食 。可以为宝宝选择富含DHA的低汞鱼等海鲜 ， 如三文鱼、黄鱼、沙丁鱼、贻贝等 。
主要是因为鱼和海鲜不仅含有DHA ， 还提供优质的蛋白质、维生素A、铁、锌等微量营养素 。
但是如果宝宝挑食不喜欢吃鱼 ， 或者宝宝对海鲜过敏 ， 就无法通过饮食获得足量的DHA 。此时 ， 妈妈们还可以选择额外的补充DHA补充剂（遵循营养师建议） 。
【藻油dha哪个牌子好，宝宝DHA有哪些牌子】DHA补充剂推荐海藻油产品作为首选 。与深海鱼类DHA相比 ， 藻类DHA不太可能出现重金属超标的问题 。
宝宝DHA有哪些牌子呢？以下盘点比较知名的婴幼儿DHA品牌
SWISSE
澳大利亚四维仕婴儿DHAEPA鱼油软胶囊
文章插图
来源：鱼油
服用：软胶囊
容量：60粒/瓶
二十二碳六烯酸含量：150毫克/胶囊
适用年龄：0岁以上
挪威小鱼
美国儿童小鱼鱼肝油
文章插图
来源：鱼油
管理：滴剂
容量：60毫升/瓶
二十二碳六烯酸含量：100毫克/1毫升
适用年龄：所有年龄
生物岛
澳大利亚生物岛婴儿海藻DHA
文章插图
来源：海藻油
服用：软胶囊
容量：60粒
二十二碳六烯酸含量：100毫克/胶囊
适用年龄：28天以上
ERICFAVRE
法国爱瑞克婴儿DHA海藻油胶囊
文章插图
来源：海藻油
服用：软胶囊
容量：60粒/瓶
二十二碳六烯酸含量：100毫克/胶囊
适用年龄：0岁以上
自然之道
澳洲贾思敏儿童三重强化DHA鱼油胶囊
文章插图
来源：鱼油
服用：软胶囊
容量：50粒/瓶
二十二碳六烯酸含量：300毫克/胶囊
适用年龄：1岁以上
Nemans
牛曼思儿童DHA海藻油软胶囊
文章插图
来源：海藻油
服用：软胶囊
容量：90粒/瓶
二十二碳六烯酸含量：100毫克/胶囊
适用年龄：0岁以上
推荐阅读
- 男士护肤品哪个牌子好，男士护肤品哪个牌子好
- 拔罐和刮痧哪个去湿气，拔罐和刮痧
- 柴胡舒肝丸多久一疗程，逍遥丸和柴胡舒肝丸哪个更有效
- 祛痘洗面奶男士哪种好，男士洗面奶哪个牌子好
- 面条和米饭哪个热量高，面食和米饭哪个热量高
- 降血压的茶哪个效果好，降血压降血脂喝什么茶最好
- 花生油和菜籽油哪个好，花生油和菜籽油
- 乳清蛋白粉哪个牌子好，蛋白粉哪个牌子好呢
- 美白护肤品哪个牌子好，美白产品哪个好
- 孕妇吃dha十大名牌，孕期要补DHA吗