旋绕步
旋绕步是打斗双方在互相试探时所采用的迂回步法， 练习时以假想敌为圆心， 左脚在前， 欲向右移动， 则右脚先向右划弧移动， 左脚随之划弧右移（图2）；欲向左移动， 则左脚先向左划弧移动， 右脚随之划弧左移 。
侧移步
文章插图
侧移步是指对方出招攻击时， 向侧面躲闪的步法 。 该步法熟练后， 可轻易避开敌人的攻击， 并可闪至敌身侧或背后， 痛击对手 。 图3分别为左侧移步和右侧移步 。
换步
换步属高级步法， 在拳击和泰拳中颇为常见 。 泰拳中腿技较多， 故须随时变换对敌姿势， 所以泰拳高手对于左前势和右前势均很擅长 。 左前势与右前势互相变换时所用到的步法， 即为换步（图4） 。 换步也是躲闪攻击、伺机反击的有效手段 。
转折步
以一只脚为圆心， 另一只脚在一定角度内作弧线运动， 即为转折步（图5， 图6） 。 此步法运用精熟， 可使敌人摸不清我方意图， 从而为反攻打下基础 。
身法
表面上看， 泰拳与拳击的身法大体相同， 实际上二者有较大区别 。 泰拳师经常站高桩（即对敌时上身接近直立， 重心较高）， 而拳击手的对敌姿势则重心较低 。 如果泰拳师的桩架过低或经常习惯前俯， 不仅有碍换气发声， 也有利于对手起脚， 对自己极为不利 。 泰拳的常用身法有晃身、前俯、后仰、侧闪、下蹲、跳跃、扑跌等 。 左右晃身是扰敌视线及躲闪攻击的常用身法；后仰、前俯可闪开敌人的高踢；下蹲可避开敌人的直拳；跳跃多用来躲闪敌人的下三路腿法或中路直拳；摔跌则是在情况危急之时不得已而为之， 以主动倒地避其攻势， 不失为紧急时的妙招 。 其他步法在此不赘述， 望习者仔细体会 。
拳法
泰拳拳法大致与拳击相同， 分为直拳、勾拳、摆拳 。 但由于拳击只准用拳击打， 所以用拳较有讲究 。 泰拳属于自由式搏击， 没有过多限制， 因而变化丰富， 例如拳砸、掌击、后摆拳等， 均属于合理招式 。
泰拳攻击范围广， 拳击中禁止打击的后颈、后腰、后脑等部位， 在泰拳中都是合理击打部位， 所以泰拳师非常重视防守 。 除拳脚外， 肘膝是泰拳颇具特色的两大武器 。 盲目出拳极易暴露头面部、胸腹、腰肋等空当， 所以泰拳手往往以出拳作为试探、虚晃， 泰拳的拳法自然不如拳击的拳法紧凑、有力 。 这并不是说泰拳的拳法粗糙， 许多泰拳名师就以拳法精绝而名声远扬 。
泰拳拳法的特点是出拳准确、凶猛， 极具威胁， 常有一记重拳击出比赛即结束的情况 。 有人做过测量， 轻量级泰拳拳师的出拳力量约为130公斤， 力大的重量级拳师， 一拳甚至击出200公斤 。 若要出拳有力， 只有靠天赋加上科学的苦练， 别无它法 。
20世纪30年代著名拳师“左神拳”颂蓬以左拳凶猛而闻名， 曾于1946年菲律宾拳王争霸赛上， 在首局开始后仅26秒， 就以一记凶狠的左勾拳击中对手心窝， 结束战斗 。 20世纪50年代泰拳高手“死神星”颂狄、60年代的“左电殛拳”乔汪和70年代的“左拳虎”盛塞， 都曾以左拳威力巨大而蜚声拳坛 。
以善使右拳闻名的泰拳拳师也不乏其人， 20世纪50年代的“刽子拳”佬通、“美男子”雏猜、“亚拉伯皇子”邬沙曼， 20世纪60年代的“急先锋”喃塞兴、“白虎”粦猜、“天将”狄力， 70年代的“铜槌拳”华狮， 都是以右拳出众而闻名 。 还有的泰拳手以拳法变化多端、路数诡异见长， 如“独野牛”乃蓬、“千岁高手”威仓莲， 亦闻名一时 。 还有些轻量级拳师， 由于天生力大， 加之刻苦训练， 出拳力道竟不亚于重量级泰拳手， 如名将沙廊、“铁甲车”讪兰塞与50年代的“死神星”颂狄、“美男子”雏猜 。
推荐阅读
- 泰拳王者播求的“魔鬼训练” 肯波空手道融合技术
- 美国搏击术中的折颈技法 终极防卫技术
- 空手道技击经典 向大众传播综合格斗术
- 咏春．截拳道反手短棍格斗技 少林枪术基本技法
- 韩国武术中难度最大的腿法——腾空踢腿 威力无比的以色列格斗术
- 美国军警擒拿术 菲律宾徒手搏击术
- 【茯苓】白术茯苓泡水喝的功效 三种人坚决不能吃白术
- 【图片】小番茄图片价格多少钱一斤 小番茄种植技术
- 【种子】番茄种子种植技术 孕妇可以吃番茄酱吗
- 【产地】雪梨产地图片价格 雪梨种植技术