如何减肥快速有效？怎么样可以减肥？----HICIBI体重管理定律分解体内堆积的脂肪
接下来是更重要的环节：“三羧酸循环”！此刻非常重要！你需要停留两分钟时间学习一下 ， 作为一个真正想要达到理想体重的朋友来说 ， 一定要认真的了解这个名词：“三羧酸循环”是人体每一天基础能量发电厂 ， 它的主要参与者是蛋白质 ， 脂肪 ， 和碳水化合物（糖） ， 在三羧酸循环中 ， 反应物葡萄糖或者脂肪酸会变成乙酰辅酶A(A cetyl-CoA) 。 这种循环中分解生成受调节的"燃烧"会生成ATP 。 ATP是细胞的能量货币 。
HICIBI原理上采取[油盾][糖盾]断掉我们人体必须的三大营养物质（蛋白质、脂肪、糖）中的两个重要链条的供给——脂肪和糖（有专利临床认证） 。 你体内的三羧酸循环链条被打开了缺口 ， 三羧循环的主要参与者除了蛋白质以外 ， 缺乏脂肪和糖的参与 ， 但是我们每一分钟都需要ATP为细胞提供能量 。 为了维持正常人体功能和代谢功能 ， 只有通过肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原 ， 这时候你体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分 ， 填充糖分的缺口 ， 还有部分脂肪转化成甘油和磷脂进入三羧循环中 ， 为人体供给能量 ， 维持日常的功能 。 我们身体堆积的脂质成为我们身体日常基础代谢的消耗源头 ， 用这种方式消耗脂肪 ， 是不是很过瘾？
我们再延伸一下话题 ， 那么会有人问 ， 既然三羧酸循环的主要参与者是蛋白质、脂肪和糖 ， 为什么只控制脂肪和糖呢？如果蛋白质也一起控制了 ， 是不是瘦的更快呢？当三羧酸循环中没有了脂肪和糖 ， 可以通过调动我们身体储备的脂肪转化为糖和脂肪进入代谢链条 ， 但是脂肪不能转化为蛋白质进入三羧循环 。 如果你的蛋白质在三羧酸环链条当中也没有的话 ， 可能调动的是你的肌肉代谢 ， 消耗你的肌肉 。 这时有的减肥小白一听高兴了说：哎呀 ， 我太胖了 ， 瘦点肌肉也是可以的！其实你的肌肉越少 ， 你的代谢越慢 ， 反而会胖的更快所以 ， 千万不要试图通过控制蛋白质减肥 ， 它会让你越减越肥！
如何减肥快速有效？怎么样可以减肥？----HICIBI可调节消化酶 ， 打造易瘦体质
1、脂肪分解酶：也称脂肪酶,科学研究证实 ， 人体的肥胖跟体内脂肪代谢酶含量的多少、活性大小有直接关系 。 脂肪不能自身转化为能量 ， 只有通过脂肪代谢酶的帮助 ， 才能使脂肪酸进入线粒体进行β-氧化 ， 转化为能量而消耗掉 。
2、MGAT2酶：科学家还发现了人体内的脂肪控制器- MGAT2酶 ， 它能决定我们所摄入的脂肪被燃烧还是存储在体内 。 MGAT2酶活性越强 ， 越容易囤积脂肪 。
3、NAMPT酶：究证明 ， NAMPT的存在导致身体变得超重或肥胖 ， 该酶有效地促进脂肪的储存 。 “诺和诺德基金会中心副教授Zachary Gerhart-Hines说 。 研究人员认为通过减少NAMPT酶可以阻止肥胖 。
4、NMU：日本久留米大学新发现的一种大脑中的“NMU”的物质也有抑制食欲的作用 ， 它负责调节摄取食物、运动和能量消耗等 。
5、瘦素：瘦素沿着血液循环抵达下丘脑 ， 抑制促进食欲的一种蛋白质神经肽Y的合成 ， 也就抑制了食欲 。 相反地 ， 如果人开始节食 ， 下丘脑中神经肽增多 ， 也就刺激了胃口 ， 瘦素、神经肽Y和其他分子之间的相互作用 ， 大致决定了一个人是胖是瘦 ， 是胃口不佳还是食欲旺盛 。
6、甘丙肽：大脑中分泌的一种叫甘丙肽的物质能让人胃口大开 ， 洛克斐勒大学的研究发现 ， 高脂肪、高热量的食物摄入增多 ， 刺激“甘丙肽”更多的分泌 。 北卡罗莱纳州大学一位酒精研究专家说：“摄入的脂肪越多 ， 喝酒的欲望越强烈 。
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