现在 ， 如果你的对手处于主动转动姿势的时候 ， 那么你一定要记住一点 ， 顺着身体右侧做顺时针转动 ， 然后顺着左侧做逆时针的8字形运动 ， 通过转动他的右臂 ， 将其控制住 ， 这样形成了第一圈扭转 。
用左手钩住他的喉部并且向左扭他的头部 ， 直到你的头部处于安全状态 ， 并且将其头部就像足球一样控制住 ， 这样第二圈扭转就完成了 。 这时 ， 如果按照我们自己的观点 ， 我们处于优势地位 ， 但是用肯波的观点是 ， 在你死死地把他控制住 ， 逆时针转动然后将其摔倒在地上 ， 用右膝撞击他 ， 左脚踢他头的后面 ， 这样才算真正地控制住对方 。
2、防卫技术
这一技术的应用是你和你的对手处于左侧位姿势 。 对手向前一步 ， 尽力用右腿向前踢 。 你向左躲一下 ， 就躲过了他的这一踢 。 并且不等他的腿落地 ， 用肘部按照上面所述的顺序打他 。 在特雷加的技术套路中 ， 包括把自己的背向右转 ， 用右手从下面把对方的右腿抓住 ， 然后抬高腿控制住他的右臂 。
由于他的腿被死死地控制住 ， 他的右臂被你的左手控制住 ， 用你的左腿从下面踢对方下面的那条腿 ， 尽可能让他在半空中空翻 ， 然后将其推倒在地上 。 使他仰面朝天并将他的腿和手腕控制住 ， 或者让其俯卧在地上 ， 胸部着地 ， 并挥拳打他的脸 。
3、肘技
这一技术的应用是当你位于左侧位时 ， 你的对手是右侧位 ， 或者相反 。 你要避开直对脸的一击 。 为了安全起见 ， 把你的右脚放在他的前面、他前面那条腿后面 ， 这样就把他前面那条腿控制住了 。 用同样的方法控制住右臂 ， 同时用自己的左手格挡住自己的头部 ， 并用你的右肘打向对手的肋骨 ， 接着右手向对手膝盖后面砍去 。 从胳膊下面绕一圈然后把右手放到对手的喉部 。 接着 ， 抓住他的右手并控制住他 ， 同时你可以逆时针旋转 ， 然后 ， 用脚踝将对手摔倒在地上 。
现在你可以站在对手的身后 ， 控制住他的右臂 ， 让对手处于预备状态 ， 这时 ， 你腿踢到超过对手的头和身体的高度将对手倒在地上 ， 然后 ， 你坐下来把他的胳膊对着你的大腿放下 ， 让他准备投降或是拿肘部打他 。
4、拳技
自己处于一个真正有利的情况是自己是一个被进攻者 。 这时你可以向对手击打一拳 ， 对手避开 ， 接着你迎来了他的一拳 ， 这时你向后退一下 ， 躲开这一拳 ， 同时用右手把对手控制住 。 然后 ， 当你向前移动时 ， 仍然用右手在他脸前面格挡 。
接着 ， 用自己的左手去抓住对手的右腿 ， 从对手的下面把他推倒在地上 。 这时 ， 你仍然控制住他的腿 ， 然后挥拳向腹股沟打去 ， 随后 ， 抓起对手的脚将他整个身体控制住 。 如果对手还不屈服 ， 那就使他的膝盖或脚踝断裂 。
图示：
特雷加面对阿贵尔（图1） ， 当阿贵尔进攻的时候 ， 特雷加避开了他（图2） ， 同时把对手推向他易控制的地方（图3） 。 然后 ， 特雷加按照8字形转两圈 ， 用臂控制住对手的上身（图4） ， 用左手臂钩的技术动作使对手的头部发生旋转（图5） ， 再让对手转过身来 ， 特雷加就像足球一样死死地把对手的头控制住（图6） 。 随后将对手放倒在地上（图7） ， 特雷加完成了一个膝盖摔法（图8） ， 用脚踩在对手的颈部（图9） 。
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