自然体姿势即是截拳道“以无法为有法”思想的最佳体现 。
自然体姿势要求做到身体的完全放松 ， 注意力的高度集中；姿势的最大“生活”化 ， 精神的最佳“对敌”化；动作做到最隐蔽 ， 攻击做到最突然 。
对于两种姿势的应用时机 ， 我认为在没有“正式宣战”时最好用自然体姿势 ， 而在双方都有了准备时的战斗中则以用截拳道警戒式为佳 。
（四）咏春·截拳道反手短棍攻击部位
主动攻击所选的部位：主动攻击是指先于对手攻击之前对对手进行的攻击 。
●杵击棍顶端攻击对手心窝（图7） 。
●杵击棍顶端攻击对手咽喉（图8） 。
●杵击棍顶端攻击对手面部三角（图9） 。
此三棍实属同一种类型 。 棍出击时以前滑步配合 ， 并在同时拧腰转胯来加大力量 ， 直线出棍利用棍头杵击要打击之目标 。
●杵击棍顶端攻击对手裆部（图10） 。
文章插图
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与以上三种攻击法的不同之处即是 ， 要想利用杵击棍击中对手裆部 ， 必须要使我方的肩部尽可能的降低 ， 这样才能最大限度地发挥出杵击棍的威力 。 因为杵击棍的最佳出击路线是直线 ， 所以在做此动作时要以跪姿相配合来完成 ， 且另一手或另一棍可同时做上架动作 ， 以防止对手乘机对我方头部施以攻击 。
●杵击棍顶端攻击对手肋部（图11） 。
适用于从对手侧面进行的攻击 。 可以是在对手手臂没有保护时 ， 或我方抓住对手手臂并拉起时 。
●杵击棍顶端攻击对手耳根部（图12） 。
与攻击对手肋部相同 。 也是适用于从对手侧面进行攻击 。 攻击要领则与攻击心窝的要领相同 ， 只是攻击时自己所处的位置不同而已 。
●杵击棍顶端攻击对手后脑（图13） 。
●杵击棍顶端攻击对手脊柱（图14） 。
●杵击棍顶端攻击对手肾部（图15） 。
此三棍攻击都是体后面最为重要的三大要害 。 后脑被击轻则昏迷 ， 重则休克或可当场毙命 。 脊柱被击则极有可能造成截瘫 ， 使之成为终身残废 。 相对于以上两大要害来说攻击肾部还算比较轻的了 ， 但肾脏因为没有骨的保护 ， 遭到攻击也很容易造成出血引起严重后果 。
此三棍一般是用在对那些“十恶不赦”之徒的偷袭上 ， 只因此三棍威力实在是太大了 。
在选择这三棍作攻击时 ， 还望练习者“三思而行” 。
以上是全部主动攻击时可用来选则的攻击部位与攻击方法 。 而且对对手体前的攻击还可以用杵击棍尾端攻击法攻击（如图16） 。 而因为在实战中没有人会背对着你来攻击你 ， 所以体后攻击的目标在杵击棍尾端攻击中是没有用的 。
●磕击棍攻击对手颈部（图17） 。
●磕击棍攻击对手太阳穴（图18） 。
此两棍着重于利用棍体对对手进行横向的磕击 。 两棍中以攻击对手太阳穴为较凶狠的打击 。 如能练习到精确的话 ， 可以以短棍的顶端小部分的棍头打击对手的太阳穴 ， 而这一攻击极有可能造成对手的昏迷（如果力量能把对手的两侧蝶骨打塌 ， 则可能致死） 。
被动性攻防部位：被动性攻击是指对手先发出攻击 ， 我方则在对手攻击的基础上利用灵活多变的攻防方法来反击对手或防御对手的攻击 。 以下所指攻击部位都是指当对手攻击我方时 ， 我方可以乘机打击的部位 ， 这些部位在对手不攻击时可能不易得手 。
●磕击棍攻击对手腕部（图19） 。
