参考资料来源：
一般脚崴 ， 伤筋要多久能好？伤筋动骨一百天 ， 如果没有骨折的话 ， 一般三个星期可以下地活动 。
一般来说 ， 如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛 ， 还可以勉强持重站立 ， 勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话 ， 大多是扭伤 ， 可以自己处置 。 如果自己活动足踝时有剧痛 ， 不能持重站立和挪步 ， 疼的地方在骨头上 ， 或扭伤时感觉脚里面发出声音 ， 伤后迅速出现肿胀 ， 尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上 ， 那是伤重的表现 ， 应马上到医院去诊治 。 假如限于条件一时去不了医院 ， 也可以暂时按照下列办法处置 ， 然后尽快到医院诊断治疗 。
推荐阅读
- 健康知识|泡脚出汗后多久能洗澡，泡脚出汗多久可以擦换衣服
- 健康知识|脚趾甲被鞋挤伤黑了会多久好吗
- 健康知识|外耳炎如何治疗，外耳道炎的最佳治疗方法
- 健康知识|如何治疗眼压高，眼压23 24医生说没事
- 健康知识|如何治鼻塞，快速治疗鼻塞的方法
- 健康知识|眼镜如何防雾，防止眼镜起雾小窍门
- 健康知识|如何消黑眼圈，黑眼圈怎么才能快速消除
- 健康知识|如何练眼神，眼神专注怎么练
- 健康知识|斗鸡眼如何治疗，斗鸡打架伤了眼睛怎样治疗
- 健康知识|如何眼部除皱，眼部除皱