健康知识|如何消黑眼圈,黑眼圈怎么才能快速消除


怎么消除黑眼圈, 快速去除黑眼圈 有什么快速便捷的方法去除黑眼圈呢?答案就是就地取材 , 利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环 , 不妨一试 。 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煮熟 , 去壳 , 用毛巾包住 , 再放入纯银戒指 。 闭上眼睛 , 在眼部四周转来转去 , 每边约10次 。 点解:热力加按摩 , 可增加眼部血液循环 。 加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用 , 有散瘀功用 。 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕 , 马蹄刮皮 , 然后将莲藕马蹄切碎 。 将材料放入榨汗机 , 再加2杯水搅拌 。 将水隔渣 , 然后敷眼10分钟 。 贴士:水可以饮用 , 双管齐下 。 临睡前敷效果最好 , 可以减低日出黑眼圈的机会 。 莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓 。 点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质 , 有散血去瘀作用 。 土豆片敷眼 刮土豆皮 , 然后清洗 , 切厚片约2厘米 。 躺卧 , 将土豆片敷在眼上 , 等约5分钟 , 再用清水洗净 。 贴士:夜晚敷 , 更有助消除眼睛疲累 。 土豆以大个的为佳 , 因为覆盖面较大 。 有牙的土豆不要用 , 因为有毒 。 点解:土豆含粉质 , 可补充眼部所缺 。 苹果敷眼 将苹果切片 。 紧闭眼睛放上眼袋位置 。 等待15分钟 。 用湿了水的棉花球轻拭眼睛 。 贴士:切开的苹果 , 不想被氧化 , 可用盐水浸住 。 拿上手后抛一抛 , 若感觉手 , 即表不内果多汗 , 可以用温室苹果 。 柿子敷眼 切开柿子 。 用匙羹挖出柿肉 , 搞匀 。 敷上眼10分钟 。 用湿毛巾抹掉 。 贴士:最好早晚敷一次 。 柿子以熟透为佳 。 点解:柿子含丰富维他命C , 增强皮肤的更新能力 。 蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙 。 混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层 。 1小时后以清水洗去 。 每天敷1次 , 1星期见效 。 点解:蜂皇浆含氨基酸 , 有漂白作用 , 且有促进亲陈代谢之效 。 饮食习惯去除黑眼圈 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈 , 需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜 , 水果则宜多吃柑桔类 。 2、每天喝一杯红枣水 , 有助加速血气运行 , 减少瘀血积聚 , 亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会 。 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁 , 其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用 。 4、多喝清水 , 有效地将体内废物排出 , 减低积聚机会 , 亦可减少黑眼圈 , 最好每天饮8杯 。 5、缺乏粉质、铁质及维他命C , 会引致黑眼圈的出现 , 所以平日应多摄取这方面的营养 , 如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物 。 自制眼部保养品 2.热水泡少许茶 , 放凉 , 用棉片浸茶水敷眼15分钟 。 每周2次 。 作用:去除眼袋 。 牛乳眼膜 用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶 , 放在眼皮上 。 每天2次 , 每次10分钟 。 作用:去除眼袋 。 正确涂眼霜的方法 眼部皮肤很细嫩 , 如果眼霜使用不当 , 非但不能减少细纹 , 而且可能会加深 。 先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜 , 在右眼下方点一下 , 左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点 , 千万要轻 。 它主要的作用是把眼部的细纹拉平 , 让眼霜渗入这些细纹中 。 用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈 , 直至完全吸收 。 一般为4到5圈 。 左眼的操作同右眼 。 最后再用两手的无名指 , 轻轻地点拍相对应的眼睛 , 特别是眼袋部分 , 这样有助于血液循环 , 减少黑眼圈与眼袋的形成

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