1、检查患者的眼睛
即使患者看得好 ， 也要定期做这个 。 如果患者没有接受适当的治疗 ， 某些情况（如糖尿病和高血压）可能会影响患者的视力 。 保护患者的眼睛免受太阳照射 ， 戴上阻挡紫外线（UV）辐射的太阳镜 。
2、防止眼睛受伤
在做某些事情时戴上防护眼镜 ， 如运动 ， 剪草 ， 涂抹或使用其他有毒气体的产品 。 吃健康食物 ， 尝试吃大量的绿叶蔬菜 ， 蔬菜和水果 。 研究表明 ， 如果患者的饮食中含有高含量的ω-3脂肪酸 ， 如金枪鱼和鲑鱼 ， 患者的眼睛也会受益 。
3、不要吸烟
正如吸烟对身体其他部位不好一样 ， 吸烟也会对眼睛健康产生不利影响 。 使用正确的矫正镜片 ， 右镜头优化患者的视野 。 定期检查将确保患者的处方是正确的 。 有证据表明 ， 戴太弱的处方（矫正不足）会增加近视的发展 。
4、使用良好的照明
调高或增加光线以获得更好的视力 ， 减少眼睛疲劳 ， 远离计算机或接近任务的工作 ， 包括每20分钟阅读一次 ， 时间为20秒 ， 距离20厘米 。
注意事项：
1、如果患者遇到以下任何症状 ， 请立即看医生：单眼有或没有疼痛时突然丧失视力； 视野突然模糊或模糊； 双重视力； 或者在灯光周围看到闪光 ， 黑点或晕圈 。 这可能代表严重的医疗或眼睛疾病 。
2、如果发生许多漂浮物突然出现 ， 细小的斑点似乎在视野中漂移 ， 单眼或双眼闪光 ， 在视野之上有一个像窗帘一样的阴影 ， 这些是视网膜脱离的警告迹象 ， 这是近视罕见的并发症 。 视网膜脱离是一种医疗紧急情况 ， 需要马上就医 。
参考资料来源：
怎样保护视力？ 篇1：珍爱视力 ， 保护眼睛
随着社会的进步 ， 科学的发展 ， 人们的追求也越来越不一样了 ， 可笑的是 ， 有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚 ， 简直是可笑 。 也难怪 ， 现在有大多数人都戴上了眼镜 ， 大概都是在追求时尚的吧?我的妈妈也戴着一副眼镜 ， 我把我的想法跟妈妈说了 ， 妈妈却持反对意见：孩子 ， 你不知道眼镜一戴上 ， 基本上就摘不下去了 ， 而且其中的不便只有戴眼镜的人自己知道 ， 不是那么舒服的 ， 特别是冬天 ， 眼镜被热气一哈 ， 啥也看不清了 ， 住一会儿才能看得见 ， 别扭死了 ， 千万不能误认为戴上眼镜是多么光荣的事 ， 那是没办法的事呀!其中的原由也各不一样 ， 但最终结果是一样的 ， 不戴眼镜看不清东西!妈妈的一席话 ， 让我一下子明白了 ， 啊 ， 原来戴眼镜并不是一种时尚呀 ， 我也渐渐理解了他们的痛苦和无奈 ， 于是 ， 我真正感觉到了珍爱视力是多么的重要 ， 我们现在能有双好眼睛是多么的幸福 。 因此 ， 我决定从我做起 ， 从现在开始 ， 好好保护自己的眼睛 ， 也带动所有身边的人都来保护好自己的眼睛 。
那么近视是怎样产生的?我想不外乎以下几点：一、小学生写字时 ， 不注意姿势 ， 没有做到“书离笔尖一寸远 ， 桌离胸脯一拳远 ， 头离书本一尺远”这一标准 。 二、看书姿势不正确 ， 躺在床上看 ， 或是趴在床上看 ， 只要舒服 ， 不管姿势 。 三、看电视时间太长 ， 离电视距离太近 ， 造成眼睛长时间疲劳 。 四、科技发达了 ， 家家有了电脑 ， 上网查资料固然方便了 ， 但大部分人是用来上网聊天 ， 玩游戏 ， 一天天做在那里 ， 盯着那么小一个屏幕 ， 再好的眼睛也会受不了的 。
综上所述 ， 我们以后一定要引起高度重视 ， 采取行之有效地措施 ， 来重点保护我们的眼睛 ， 戴上眼镜的也不要恢心 ， 慢慢调理 ， 按正确方式做 ， 让度数逐渐减小 ， 没戴上眼镜的 ， 则更应注意 ， 不然一双美丽的大眼睛 ， 只能被深埋在一副大眼镜底下 ， 那不是酷 ， 而是痛苦!珍爱视力 ， 从我做起 ， 我们每个人都要行动起来 ， 要爱惜自己的眼睛哟!
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