秃顶怎么治 1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上 ， 表现为头皮上有较厚的油性分泌 ， 头发光亮 ， 稀疏而细 ， 或者头发干燥 ， 头屑多 ， 无光泽 ， 稀疏纤细 。
解决办法：应注意饮食清淡 ， 少食刺激性食物 ， 多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等 。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤 ， 抑制了毛母细胞正常分裂 ， 使毛囊处于休克状态而导致脱发 ， 如急性传染病、长期服用某种药物等 。
解决方法：多休息 ， 身体康复或停药后头发会重新长出 。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品 。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发 。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷 ， 在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头 。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养 ， 多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁 。
6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物 ， 堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物 ， 加强体育锻炼 。
7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的 ， 一般男性呈显性遗传 ， 女性呈阴性遗传 。
一, 头发养护的目的在于维护头发的健康 ， 同时可以克服头皮屑或掉发等 。
防止脱发要从日常的头发护理开始 ， 下面的是介绍头发护理的基本方法
怎么治秃头 黑亮的头发是青春和健康的标志之一 。 脱发、白发及头发过细和过干、甚至脱落 ， 都与机体缺乏某种营养成分有密切关系 。 铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素 。 人体内铜含量低于正常水平时 ， 除引起新陈代谢紊乱和贫血外 ， 还可使头发生长停滞、褪色和发生白发 。 动物肝脏、瘦肉、蛋类、大豆以及硬果类等食品除富含铜元素外 ， 还含有泛酸 。 泛酸有促进黑色素粒形成的作用 ， 也是乌发的重要营养物质 。 锌元素在抗衰老及毛发美化方面起重要作用 。 缺锌可导致脱发如斑秃等症 。 秃发与铁元素缺乏有关 ， 约占秃发病率30% 。 因缺铁而引起秃发者 ， 应多吃富含铁质的食物 ， 如动物肝脏、蛋黄、木耳、豆类、金针菜、苜蓿、芥菜、红菜苔、芹菜、苋菜、芝麻、海带等 。 同时还应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果 ， 以利于铁的吸收 。 只要注意饮食 ， 头发脱落可以治愈 ， 新发会逐渐长出 。 古人云“发赖血养” 。 而铁是构成血红蛋白的主要成分 ， 血液是养发之根本 。 从这一角度讲 ， 为使头发健美 ， 从饮食中补充铁质是非常必要的 。 微量元素碘 ， 可以刺激甲状腺分泌腺素 。 甲状腺素可使头发乌黑秀美 ， 故应多吃富含碘的食物 ， 如海带、紫菜、海参、蛤等海产品 。 胱氨酸缺乏是头发脱落的原因之一 。 膏粱厚味嗜好者容易秃顶 ， 是因为肥肉中缺少胱氨酸 ， 先表现为头油较重 ， 头发油亮 ， 后渐渐干枯变脆或分叉 ， 最后导致秃顶 。 所以 ， 膳食中应增加胱氨酸的摄入量 。 富含胱氨酸和蛋白质的食物如黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆、花生仁、葵花子、西瓜子、南瓜子等 。 富含优质蛋白质、维生素C、维生素E、维生素B1的食品 ， 都有营养头发之功效 。 维生素C有镇静、安神、使毛发柔顺和强化血管的作用 ， 应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果 。 海藻类、芝麻等含有丰富的碘、维生素E和不饱和脂肪酸 。 豆芽菜、麦芽、海带、豆腐、豆制品、牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等 ， 是优质蛋白质和B族维生素的良好来源 。 注意饮食的合理调配 ， 吸取全面的营养是头发健美的基础 。 国外科学家通过对头发健康的研究认为 ， 调整饮食对毛发生长有明显的促进作用 。 要使额头头发稠密 ， 就应多吃新鲜水果、蔬菜 ， 如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等 。 要使头顶端头发稠密 ， 宜少吃脂肪类食物 ， 烹调油宜用葵花子油和芝麻油 。 多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果 ， 是使脑后部头发稠密的方法 。 另外 ， 黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品 ， 可适量食用 。
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