美食知识|白萝卜怎么做,萝卜怎么做好吃( 四 )


2、泡制萝卜
白萝卜除了腌制之外,还有一种比较常见的就是泡制,先配制料水,每100公斤水中加青盐30公斤,花椒2公斤 。 茴香4公斤,鲜姜5公斤,大香0.5公斤 。 烧滚20分钟,倒入瓷制容器晾冷,再将洗净的萝卜囫囵或切碎后装进容器压实,一定要让料水淹住萝卜,然后密封容器口 。 7日便可食用 。
3、酱萝卜
酱萝卜可以说是比较好吃的一种做法了,那么应该怎么做呢,将萝卜洗净后在1℃-15℃的阳光下晒柔,再放入配制好的酱油中(酱油100公斤,花椒2公斤,茴香2公斤,大香0.5公斤)静泡10天左右即可食用,其味可与涪陵榨菜相媲美 。
4、白萝卜排骨汤
原料:白萝卜、排骨、水、盐适量
制法:将排骨剁成3厘米大小,白萝卜滚刀小块 。

先将排骨炖至肉脱骨时,再加入萝卜,熟烂后加入适量盐即可
功效:白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,可消食健胃,理气化痰 。
5、生姜白萝卜汤
原料:生姜,新鲜白萝卜
制法:首先把生姜和洗净的白萝卜切片,葱洗净留须 。 然后把材料放入砂锅中,加入适当的清水,熬煮三十分钟左右,加入少许的蜂蜜既能调味又可以预防便秘 。
功效:加强身体的血液循环效率,并且有效的控制食欲 。 尤其是天气寒冷的时候,更可以维持身体代谢的稳定性 。
6、乌梅萝卜汤
原料:乌梅,白萝卜,冰糖、桂花卤各适量 。
制法:萝卜洗净去皮,切成小块或厚片 。 乌梅与萝卜同放沙锅内加水适量,用小火炖至酥烂,加入冰糖、桂花卤适量即可食用 。

功效:乌梅又称梅子,性味酸、温,能敛肺止咳、涩肠止泻、和胃安蛔、固崩止血、生津止咳 。 萝卜甘凉,能解热毒,祛痰湿,除胀满与乌梅同用,其力更强 。 适于饮食积滞引起的胸闷、烧心、腹胀、气逆等患者食用 。
白萝卜怎么做好吃? 第一道:鲍汁萝卜

一道比肉还香的萝卜做法,即使拿来宴客也合适,吃起来鲜香软糯,滋味十足 。 配上米饭,一个人吃一锅不是问题 。 做法更是简单,全程零难度 。

具体制作方法

第一步:准备食材 。 白萝卜1小根、葱姜蒜适量 。

第二步:把白萝卜去皮切成滚刀块,葱姜蒜切末备用 。

第三步:锅中倒入适量的油烧热,然后把葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味 。

第四步:把白萝卜块放入锅中翻炒均匀 。

第五步:往锅中放入3勺鲍鱼汁、2勺蚝油、1勺生抽、1勺白糖,然后翻炒均匀 。

第六步:往锅中放入1碗清水 。

第七步:盖好锅盖,中火烧开后转小火煨15分钟 。

第八步:如图,烧到汤汁快干的时候,然后盖好锅再焖5分钟,这样更便于入味,萝卜的口感也更好 。

第九步:盛出,撒上少许香葱点缀即可 。

多说几句:

1、 鲍鱼汁、蚝油、生抽中都有盐味,所以,不用再加盐 。

2、 鲍鱼汁在超市有卖,如果亲们找不到,可以考虑网购 。

第二道:鲫鱼萝卜汤

鲫鱼经过煎制后炖煮成奶白色,搭配上爽脆的萝卜丝,浓郁鲜美,非常可口 。 咱们在家里炖这道汤,做法很简单,只需要注意一点,就可以熬一锅奶白色的鱼汤,喜欢的亲们往下看就知道喽~

具体制作方法

第一步:准备食材 。 鲫鱼2条、白萝卜半根、姜1小块、大葱1段 。

第二步:鲫鱼清洗干净,尤其是肚子里的那层黑膜,一定要完全去掉,然后冲洗几遍,再用厨房纸巾擦干表面水分备用 。 白萝卜去皮切成丝,姜切片,大葱切段备用 。

第三步:锅中倒入少许油,然后把鲫鱼放入锅中开始煎制 。

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