【锻炼让身体的机能更加平衡】人的一生说长也长，说短也很短暂，每天忙忙碌碌，过了一年只不过把一天的事重复的做了365天，回想自己的一年，有什么地方进步了，思想思维是不是常跟新，读书可以明事理，跟书中的大咖思想的碰撞，又能启迪心灵，让人深陷思考当中
你知道人生几十年是什么陪伴自己的时间最长吗？父母，妻子，孩子，都不是，他们只是陪你度过每一段时间，而唯有自己血肉之躯，自己的身体，从出生到老去都是在默默无闻的陪伴，唯有锻炼让身体的机能更加平衡，朋友们咱们一起共勉
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