3. 过敏
如果皮肤易过敏，也容易出现湿疹 。 比如一些人接触到花粉，或者食用海鲜、蛋类食品会导致皮肤过敏；另外如果平时使用一些劣质的化妆品，化妆品中有很多化学元素或者重金属，很容易导致过敏 。
4. 心理因素
如果一个人长期精神紧张，或者处在高压状态下，经常失眠的话，会引起身体内分泌失调，也会出现湿疹 。
当我们了解湿疹出现的原因，那么治疗起来也会很简单 。
1. 首先我们要做到防止细菌感染 。 夏季天气潮湿多雨，空气湿度较大，我们一定多开窗通风；而在秋冬季节，天气比较寒冷，空气比较干燥，我们要注意室内保湿，以防滋生细菌 。
2. 多为皮肤保湿 。 湿疹患者可用温水洗澡，达到软化肌肤的作用；可以使用一些温和的润肤产品，为皮肤保湿，注意不要使用碱性过高的护肤品，以防刺激皮肤 。
3. 如果皮肤易过敏，应尽量少穿丝绸类和过于紧身的衣服，因为这类衣服容易引发皮肤瘙痒；还要远离过敏原，如花粉之类的东西；出门时要避免紫外线直射，可以适量涂抹防晒霜等 。
4. 如果湿疹比较严重，可以内服一些抗过敏药物，外涂一些消炎杀菌的药膏，具体药物和用量可询问医师 。
5. 最后要在生活上多加注意 。 平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是可以多补充一些维生素b族和维生素c，比如西红柿、橘子、橙子，猕猴桃等，不要吃辛辣油腻的食物；另外要多注意休息，不要熬夜，避免精神过度，以维持人体正常的内分泌系统 。
湿疹怎么治效果好？ 湿疹是一炎症性皮肤病，剧烈瘙痒、反复发作为其特点 。 经典的湿疹常有淡黄色的渗液，特别在搔抓后出现，干涸之后还会有结痂;但是转为慢性后，会因反复搔抓而使皮肤增厚，表现为粗糙、干燥，纹理加深 。 在治疗湿疹的方面，可以外用药膏涂抹 。 同时要注意皮肤的保湿，避免辛辣刺激的食物，比如说酒精或者是海鲜，注意多喝水，多补充一些蔬菜水果，多补充维生素c来积极改善的
湿疹的一般疗法
1、寻找引起湿疹的病因，隔绝过敏原，避免再刺激 。
2、注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不乱用刺激性止痒药物 。
3、禁食酒类、辛辣刺激性食品，避免鱼虾等易于致敏和不易消化的食物 。
4、劳逸结合，避免过度疲劳和精神过度紧张 。
湿疹的治疗方法
1、外用药物：药物是治疗湿疹比较常用的治疗方法，最好选择抗炎止痒的外用药涂抹治疗，用药之前需要将局部皮肤擦洗干净，然后涂抹，这样可以取得好的治疗效果，但是患者要注意用药期间饮食禁忌，患者用药治疗期间不宜吃辛辣的食物 。
2、物理疗法：物理疗法可以加快炎症的消退，皮肤湿疹也有可能是炎症感染引起的，应该要及时消除皮肤炎症，皮肤湿疹的患者容易出现皮肤红肿或瘙痒的症状，患者需要及时采取相应的治疗措施，这样可以取得比较好的治疗效果，同时也要做好皮肤的护理 。
3、口服药物：口服药物主要选择抗炎的药物，患者不可盲目用药，最好在医生的建议下合理用药，这样可以取得好的治疗效果，并且要做好皮肤的深层护理，平时可以多吃些清热利湿的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，排出皮肤内的毒素和有害物质 。
4、针灸治疗：常选用的穴位有曲池、足三里、委中、血海；耳针穴位如肺穴、神门、皮质下及内分泌穴等 。
5、生活习惯：只有养成一个良好的生活习惯，才会在治疗过程中有更好的成效 。 同时还需注意每天按时休息，不要经常熬夜，如果湿疹情况加重，应该立即送往医院治疗，以免对身体造成更大的伤害 。
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